Prokrastinaatio – kun kaikki lykkääntyy tai jää tekemättä

Liittynyt
27.12.2016
Viestejä
186
Prokrastinaatio tuntuu välillä vievän voimat kokonaan. Työelämässä se näkyy kasaantuvina tehtävinä ja jatkuvana kiireen tunteena, arjessa taas loputtomina pieninä asioina, joita ei vain saa aloitettua. Lopputuloksena elämä tuntuu ajoittain suoraan sanottuna helvetiltä: mikään ei etene, ja syyllisyys painaa niskaa.

Olen alkanut miettiä, mistä tämä johtuu ja voiko sen kierteen katkaista. Onko kyse vain ajanhallinnasta vai syvemmästä tavasta suhtautua elämään? Haluaisin kuulla teidän kokemuksianne ja vinkkejänne – mikä on auttanut edes vähän?
 
Tuttua, et ole yksin tämän kanssa. Hankalat tehtävät tai sellaiset tylsät hommat joiden valmistumisesta ei seuraa nopeaa dopamiinipiikkiä niin aloittaminen on hiton vaikeaa. Tämä ollut itsellä jo kouluajoista. Kai tällekkin on nykyään joku 3-4 kirjaiminen määrittely.
 

Uusimmat viestit

Statistiikka

Viestiketjuista
287 757
Viestejä
4 938 368
Jäsenet
79 395
Uusin jäsen
TomVi

Hinta.fi

Back
Ylös Bottom