Laitanpa tähän näin vuoden jälkeen päivityksen, että jos joku googlailee niin ei löyd vain masentavia vastauksia että vaiva on pysyvä jne. Ramppasin fyssareilla, naprapaatilla ja hierojalla (ja lääkärillä, mutta se oli tyhjä arpa ainain). Fyssari antoi jumppaa jonka aiheutti kipua (hellästi tehden kuitenkin kipua vasten mutta ei pakottaen), tavoitteena palauttaa kaulan liikkuvuus. Naprapaatti mobilisoi ärtynyttä hermoa ja hieroja jumissa olevia lihaksia. Näillä vaiva alkoi helpottaa ja pikkuhiljaa poistui. Pari kertaa meinasi alkaa hermotuntemukset uusiksi, menin heti naprapaatille, joka korjasti tilanteen ja toisen kerran jälkeen ei enää ole vaivannut. Ei mitään hajua mikä oli juurisyy ja miten paljon noi manuaaliset hoidot auttoivat vai olisiko aika (ja sali) parantanut joka tapauksessa, mutta parani kuitenkin. Kevyesti epäilen edelleenkin, että kerran niskaan tuli pienesti osumaa joka aloitti homman ja tän jälkeen mun krooniset lihasjumit ylläpitivät vaivaa... no en tiedä salatiedettä tuntuu olevan jos ei ole selkeeää välilevyn pullistumaa.
Vittuiluna minulle universumi iski nyt sitten iskiasvaivat päälle, koko perkeleen jalka kipuilee. Onneksi menin välittömästi fyssarille, diagnoosina aivan törkeän kireällä oleva piriformis ja fyssarin jumpat auttoivat välittömästi ja näin muutaman päivän jälkeen suurin osa päivästä menee kivuttomasti, öisin vaan vaivaa kun ei pysty unissaan venyttelemään. Sais akuutit kivut pois niin menis hakemaan vinkkiä salitreeniin aiheesta, ettei uusisi.
Ei kannata vanheta tai aiankin kannattaa aloittaa se salitreeni nuorena, eikä sitten kun kroppa on ihan paskana....
Onnea ja menestystä!
