Terveyshuolet

[Wilds]

En sanoisi, että nukuin kuin kivi, kuten ennen vanhaan. Mutta vähintään viisi tuntia nukun putkeen ja herään sitten nukahtaakseni.

Mukava kuulla, että oli apua! Onhan se outoa ajatella, että pelkällä C-vitamiinilla voi olla tuollaisia vaikutuksia uneen.

 

[popeda]

Olkapää lähtenyt viimein toipumaan puolen vuoden kaatumisen jälkeen. Kävin tänään uimassa ja ei mitään oireilua. Nähtävästi kroppa korjaa haavoja, mutta viiveellä. Koputan kuitenkin vielä puuta, koska ei tuosta olkapäästä vielä tiedä.

Omalla kohdallani hyvä juttu on, että mistään vakamasta ei ole kysymys. Todennäköisesti fysioterapialla ongelma olisi korjaantunut nopemmin.

Ainoa syy hakeuta nyt työterveyteen on oireiden selvittäminen ja mahdolliden uusiutuminen.

Tästä siis kysymys:

Kaaduin viime syksynä pahasti sähköpotkulaudalla, minkä seurauksena muun muassa potkulaudan runko meni poikki. Ajoin vahingossa porrastasanteelta portaikkoon ja tulin vasen kylki edellä maahan. Luonnollisesti äkillisen kaatumisen yhteydessä pyrin refleksinomaisesti torjumaan kaatumista vasemmalla kädellä, minkä seurauksena vasen olkapää loukkaantui. En tuntenut kipua muuten kuin välittömästi kaatumisen jälkeen.Vasen olkapää on kuitenkin alkanut kipuilla. Jos käyn uimassa, alkuvaiheessa vasenta kättä nostaessa ja vedon aikana tuntuu kipua. Tätä on jatkunut kaatumisesta lähtien syksystä asti. Varmaan pitäisi kuvauttaa olkapää. Mistähän tässä voisi olla kysymys? Onko olkanivel mennyt sijoiltaan tai nytkähtänyt paikaltaan? Kipua ei esiinny muuten kuin uidessa ja nukkuessa, jos asento on huono.

Yllättävän pitkään tuossa kuitekin kesti, kai se ikä rupeaa jo painamaan vaakakopassa.

 

[TietotekniikanJermu]

Alustus: Mulla on ylipainoa kertynyt aika paljon vuosien aikana. Ainä välillä on myös laihdutettu, mutta ne keinot on olleet niin dramaattisia (esim. tiukka vhh), että niiden mukanaan tuoma laihtuminen on kumoutunut heti kun on vähänkään löysännyt ja nauttinut elämästä.

Toimet: No nyt sitten nostin kissan pöydälle varsinkin kun aloin epäilemään, että tässä on tullut jo 2. tyypin diabetestkin hankittua kun oireitakin on. Kävin vihdoin alkuviikolla lääkärissä ja labroissa. Lääkäri teki reseptin Ozembicciin ja samalla otettiin testit siitä missä kunnossa maksa, haima jne on ja onko sitä 2. tyypin diabetesta. Labratulokset tuli eilen ja vaikkei lääkäri ole niitä vielä kommentoinut (varaan ajan ensi viikolle) niin omien tulkintojen mukaan minulla on sekä 2. tyypin diabetes, että rasvamaksa. Kolesterolikin oli koholla.

Ongelmat: No nyt sitten minulla on dilemna. Olen tänään aloittamassa tuon Ozembicin (kun kerran on lauantai ja voi huoletta olla paska olo, niinkuin ekana päivänä kuulemma tulee olemaan). Mutta kannattaisiko minun jättää se Ozembic silti nyt aloittamatta ja kokeilla ensin huonoja diabetesläkkeitä ja sitten koittaa saada sitä kelekorvattavuutta siihen Ozembicciin. Ongelmana tässä on se, että Ozembic todennäköisesti auttaa, mutta saadakseen kelakorvattavuuden, pitää ensin kokeilla kahtaa erilaista huonompaa diabetes lääkettä ja sitten jos ne ei auta niin sitten vasta voi lääkäri laittaa lausuntoa Kelaan ja koittaa saada kelakorvattavuutta. Jos ja kun oletus on se, että Ozembiccia sitten pitäisi käyttää koko ikä ainakin jollain annostuksilla, niin kelakorvaus olisi todella merkittävä rahallinen etu. Silloin Ozembic kerryttäisi vuosiomavastuuta ja hoito maksaisi vuodessa vain n. 700€

 

[perato]

Miksi ne muut diabeteslääkkeet on automaattisesti huonoja?

 

[Erakettu]

Yhtä lääkettä pitää kokeilla ja se todeta riittämättömäksi tai sopimattomaksi. Toisin sanoen voit sanoa että metformiinista tulee järkyttävä pahoinvointi, jolloin voit saada semaglutidin kelakorvattuna. Olettaen bmi >30

346 Dulaglutidi, liraglutidi ja semaglutidi (tyypin 2 diabetes, aikuiset)

Katso edellytykset, joiden perusteella Kela voi myöntää oikeuden dulaglutidin, liraglutidin ja semaglutidin (tyypin 2 diabetes, aikuiset) rajoitettuun peruskorvaukseen.

www.kela.fi

 

[popeda]

Alustus: Mulla on ylipainoa kertynyt aika paljon vuosien aikana. Ainä välillä on myös laihdutettu, mutta ne keinot on olleet niin dramaattisia (esim. tiukka vhh), että niiden mukanaan tuoma laihtuminen on kumoutunut heti kun on vähänkään löysännyt ja nauttinut elämästä.

Toimet: No nyt sitten nostin kissan pöydälle varsinkin kun aloin epäilemään, että tässä on tullut jo 2. tyypin diabetestkin hankittua kun oireitakin on. Kävin vihdoin alkuviikolla lääkärissä ja labroissa. Lääkäri teki reseptin Ozembicciin ja samalla otettiin testit siitä missä kunnossa maksa, haima jne on ja onko sitä 2. tyypin diabetesta. Labratulokset tuli eilen ja vaikkei lääkäri ole niitä vielä kommentoinut (varaan ajan ensi viikolle) niin omien tulkintojen mukaan minulla on sekä 2. tyypin diabetes, että rasvamaksa. Kolesterolikin oli koholla.

Ongelmat: No nyt sitten minulla on dilemna. Olen tänään aloittamassa tuon Ozembicin (kun kerran on lauantai ja voi huoletta olla paska olo, niinkuin ekana päivänä kuulemma tulee olemaan). Mutta kannattaisiko minun jättää se Ozembic silti nyt aloittamatta ja kokeilla ensin huonoja diabetesläkkeitä ja sitten koittaa saada sitä kelekorvattavuutta siihen Ozembicciin. Ongelmana tässä on se, että Ozembic todennäköisesti auttaa, mutta saadakseen kelakorvattavuuden, pitää ensin kokeilla kahtaa erilaista huonompaa diabetes lääkettä ja sitten jos ne ei auta niin sitten vasta voi lääkäri laittaa lausuntoa Kelaan ja koittaa saada kelakorvattavuutta. Jos ja kun oletus on se, että Ozembiccia sitten pitäisi käyttää koko ikä ainakin jollain annostuksilla, niin kelakorvaus olisi todella merkittävä rahallinen etu. Silloin Ozembic kerryttäisi vuosiomavastuuta ja hoito maksaisi vuodessa vain n. 700€

Eikö diabetes tai diabetesriski ole jo itsessään riittävä syy? Onko sinulla todettu uniapnea? Voisi kuvetella, että diabetesriski + uniapnea -kombinaatio vähintäänkin riittäisi kelakorvaukseen.

 

[TietotekniikanJermu]

Eikö diabetes tai diabetesriski ole jo itsessään riittävä syy? Onko sinulla todettu uniapnea? Voisi kuvetella, että diabetesriski + uniapnea -kombinaatio vähintäänkin riittäisi kelakorvaukseen.

Kelakorvaukset saa suoraan vain niihin perinteisiin 2. tyypin diabeteksen lääkkeisiin. Sitten kun niitä on turhaan kokeillut useampia kuukausia kahtaa erilaista niin sitten voi koittaa saada kelekorvattavuutta Ozembicille ja sittenkin kuulemma on vähän hiinä ja hiinä suostuuko Kela.

 

[perato]

Kelakorvaukset saa suoraan vain niihin perinteisiin 2. tyypin diabeteksen lääkkeisiin. Sitten kun niitä on turhaan kokeillut useampia kuukausia kahtaa erilaista niin sitten voi koittaa saada kelekorvattavuutta Ozembicille ja sittenkin kuulemma on vähän hiinä ja hiinä suostuuko Kela.

Edelleen sama kysymys, miksi ne perinteiset on turhia ja huonoja diabeteslääkkeitä?

 

[TietotekniikanJermu]

Edelleen sama kysymys, miksi ne perinteiset on turhia ja huonoja diabeteslääkkeitä?

Ne on huonoja painonhallintaan. Ne kyllä siis toimii sinänsä diabeteslääkkeinä, mutta ne on turhia ja huonoja jos samalla haluaa laihtua.

En ole mikään lääkäri itse ja lääkäri nimenomaan oli sitä mieltä, että Ozembic (ja vastaavat) olisi selvästi paras toisin kuin perinteiset diabeteslääkkeet.

 

[finWeazel]

Ne on huonoja painonhallintaan. Ne kyllä siis toimii sinänsä diabeteslääkkeinä, mutta ne on turhia ja huonoja jos samalla haluaa laihtua.

En ole mikään lääkäri itse ja lääkäri nimenomaan oli sitä mieltä, että Ozembic (ja vastaavat) olisi selvästi paras toisin kuin perinteiset diabeteslääkkeet.

Ozempic:ssa on omat ongelmansa. Sohvaperunan tapauksessa turhan iso osa painosta katoaa lihasmassasta. Ozempicin kylkeen pitäisi lisätä lihaskuntoharjoittelua ja ruokahalun vähentymisestä huolimatta olisi syötävä riittävästi proteiinia: New Study Raises Questions About How Ozempic Affects Muscle Size and Strength

Paras olis vaan laihduttaa ja nostaa peruskuntoa niin tarve lääkitykselle vähenee/poistuu.,

 

[Mika__]

Tulihan kokeiltua viikonloppuna ensimmäistä kertaa elämässä minkälaista on kun joutuu leikkaukseen. Sappirakon perkele aiheutti ummetusta ja helvetillistä vatsa- ja selkäkipua. Hommahan oli helppoa kuin olisi käynyt 22h risteilyllä. Aamulla leikkausosastoilla, päivän aikana verokoetta ja muita vitaaleja miljoona kertaa, CT-skannaus lopulta paljasti syyllisen. Sappirakko täysin mätä. Saman päivän iltasella leikkaussaliin ja 30min myöhemmin heräämössä. Yhden yön nukkui osastolla ja kun arvot olivat seuraavana päivänä hyvät, iltapäivällä jo kotona. Pientä arkuutta vatsassa vielä kotona mutta yöunien jälkeen olikin jo eri mies. Kaikkinensa tuo otti allle 30h.

Suurin ihastelun kohde oli miten homma eteni kokoajan, ei mitään pallottelua vaan määrätietoinen reitti miten etsitään ja kun löytyi, mitä tehdään ja ukko kotiin. Ei sitä arvauskeskusten umpipaskaa missä projektipäällikkö ja tekijät puuttuu

 

[Pempula]

Noinhan se menee, kun hyvin menee. Kysy vaikka Kansalta. Siis Tapanilta.

 

[Mika__]

Tuo CT härveli oli ihan puhdasta scifipornoa. Pikkusen olis voinut terveenä jöpöttää

 

[Stuntman Mike]

Näin sen kuuluu mennäkin. Erikoissairaanhoito on hyvää Suomessa, mutta valitettavasti sinne tungetaan lähetteillä kaikki sellaisetkin mitkä pitäisi peruspuolella hoitaa, koska peruspuolella ei ole resursseja.

 

[profeetta]

Jollain tempulla pitäisi kai alkaa välittämään taas itsestään. T. kämppä kuin sikala, suihkuun ehkä kerran viikossa, hampaat karmeassa kunnossa kun ei viitsi pestä, paino nousee kun ei välitä mitä syö, viimeks käyny kävelyllä jotain 3v sitten, yms yms. Terapiat aikoinaan käyty ja tässä silti ollaan.

 

[David ":DA" Imodium]

Lyhyt kyssäri nyt, mut mikähän on kun metsätöissä ylävatsaan tullut osuma ei meinaa parantua. Mustelma on nyt kolmatta viikkoa eikä ole oikeastaan muuttunut mihinkään. Ei häiritse elämää mitenkään, mutta jokin tuntuu oudolta kun yleensä tällaiset häipyy muutamassa päivässä.

 

[Mikkos]

Lyhyt kyssäri nyt, mut mikähän on kun metsätöissä ylävatsaan tullut osuma ei meinaa parantua. Mustelma on nyt kolmatta viikkoa eikä ole oikeastaan muuttunut mihinkään. Ei häiritse elämää mitenkään, mutta jokin tuntuu oudolta kun yleensä tällaiset häipyy muutamassa päivässä.

Ihan kepillä jäätä. Syötkö mitään lisäravinteita, kuten omegaa tai vastaavaa tai syötkö jotain lääkkeitä säännöllisesti?
Itse nimittäin huomasin että kun on tullut omegaa syötyä kohta vuoden niin mustelmat paranee huomattavasti hitaammin kuin ennen syöntiä. Kuuluu vissiin ihan joidenkin lisäravinteiden sivuoireisiin.

 

[David ":DA" Imodium]

Ihan kepillä jäätä. Syötkö mitään lisäravinteita, kuten omegaa tai vastaavaa tai syötkö jotain lääkkeitä säännöllisesti?
Itse nimittäin huomasin että kun on tullut omegaa syötyä kohta vuoden niin mustelmat paranee huomattavasti hitaammin kuin ennen syöntiä. Kuuluu vissiin ihan joidenkin lisäravinteiden sivuoireisiin.

Ei lääkkeitä tai lisäravinteita. Mutta enpä olisi tuota koskaan tullut ajatelleeksi. Onkohan tuohon joku fysiologinen selitys?

 

[Mikkos]

Ei lääkkeitä tai lisäravinteita. Mutta enpä olisi tuota koskaan tullut ajatelleeksi. Onkohan tuohon joku fysiologinen selitys?

Omegat sisältää veren hyytymisen vaikuttavia aineita ja tekee veren juoksevammaksi ja mustelmia saattaa tulla herkemmin ja kestää kauemmin. Mutta lienee henkilökohtaista tuokin.

 

[Boulder]

Esim. ennen leikkausta on ohjeistus olla syömättä kalaöljykapseleita (Omega-3) sekä K2-vitamiinia kun molemmat ehkäisee veren hyytymistä.

 

[finWeazel]

About 8vk nivustyräleikkauksesta. Paraneminen ei ole kovin lineaarista. Nyt alkaa tuntumaan, että vois tehdä vaikka mitä, mutta sitten iskee joku random takapakki/kipu ja tajuaa että vielä on vaiheessa. Eilen aamukävelyn varrella otin hieman hölkäten niin viiltävää kipua navan päällä olevaan leikkaushaavaan mikä tuntui kuin haava repeäisi auki. Kävelyksi ja kipu alkaa säteilemään isommalle alueelle. Joku hermo kai siinä hermostui, teki aika herkkää koskea ihoonkin. Toinen mikä tullut tutuksi niin leikkauspaikan alue saattaa ottaa itseensä ja on päiväkausia herkkänä. Itseensä ottaminen voi tulla melkein mistä vain yllättävästäkin asiasta. Leikkauspuolen kyljellä ei esimerkiksi uskalla vielä nukkua kun se tuntuu olevan asia mikä aiheuttaa herkistymistä.

Arvelen, että 3kk kohdalla ollaan normaalissa missä pystyy tekemään salit sun muut ilman että tarvii mitään varoa tai pelätä että yllätyskipu iskee takavasemmalta. Nyt ei salilla uskalla tehdä mitään corea erityisesti rasittavia liikkeitä(kyykky, mave, yhdenkäden kulmasoutu jne), roikkumista/leuanvedot, tai ylipäänsä mitään kovin raskasta corehommaa missä leikkaushaavat joutuisivat kovaan rasitukseen. Yllättävää minulle miten paljon pienet haavat mistä instrumentit tungettiin sisään aiheuttavat ongelmaa jos tekee corea.

Olo noin muuten alkaa nyt olemaan hyvä poislukien nuo yllätyskivut ja rajoitteet. Ei mitään kroonista kipua mutta takavasemmalta voi tulla äkillisiä lyhytaikaisia melko säikäyttäviäkin kipuja tai sitten aristavaa leikkauspaikkaa useammaksi päiväksi mikä pakottaa ottamaan rauhallisemmin. Kaikenlaista liikettä tulee tehtyä se mielessä, että 10x15cm kokoinen verkkopaikka integroituisi hyvin ja tulisi "joustava" arpi. Taitelua "kuntoutuksen" ja liiallisen rasituksen välillä.

Harmittavan vähän sai mitään ohjeita kuntoutukseen eikä youtube-gurutkaan oikein vakuuta. Joutuu sitten menemään perse edellä puuhun musta tuntuu menetelmällä mistä seuraa näitä postauksessa kuvailtuja ongelmia.

 

[Thunder]

Itsekin vasta kuukausia nivustyräleikkauksen jälkeen fyssarilta kuulin, että leikkaushaavaa/haavoja pitäisi hieroa ja ihoa venytellä oikein kunnolla aika pian leikkauksen jälkeen. Ihon alla kun erilaisia kerroksia ja kalvoja, ne saattaa arpeutua toisiinsa kiinni ja sitten kun ne rasituksessa napsuu irti, aiheuttaa monenlaista pistävää kipua.

 

[Centteri]

About 8vk nivustyräleikkauksesta. Paraneminen ei ole kovin lineaarista. Nyt alkaa tuntumaan, että vois tehdä vaikka mitä, mutta sitten iskee joku random takapakki/kipu ja tajuaa että vielä on vaiheessa. Eilen aamukävelyn varrella otin hieman hölkäten niin viiltävää kipua navan päällä olevaan leikkaushaavaan mikä tuntui kuin haava repeäisi auki. Kävelyksi ja kipu alkaa säteilemään isommalle alueelle. Joku hermo kai siinä hermostui, teki aika herkkää koskea ihoonkin. Toinen mikä tullut tutuksi niin leikkauspaikan alue saattaa ottaa itseensä ja on päiväkausia herkkänä. Itseensä ottaminen voi tulla melkein mistä vain yllättävästäkin asiasta. Leikkauspuolen kyljellä ei esimerkiksi uskalla vielä nukkua kun se tuntuu olevan asia mikä aiheuttaa herkistymistä.

Arvelen, että 3kk kohdalla ollaan normaalissa missä pystyy tekemään salit sun muut ilman että tarvii mitään varoa tai pelätä että yllätyskipu iskee takavasemmalta. Nyt ei salilla uskalla tehdä mitään corea erityisesti rasittavia liikkeitä(kyykky, mave, yhdenkäden kulmasoutu jne), roikkumista/leuanvedot, tai ylipäänsä mitään kovin raskasta corehommaa missä leikkaushaavat joutuisivat kovaan rasitukseen. Yllättävää minulle miten paljon pienet haavat mistä instrumentit tungettiin sisään aiheuttavat ongelmaa jos tekee corea.

Olo noin muuten alkaa nyt olemaan hyvä poislukien nuo yllätyskivut ja rajoitteet. Ei mitään kroonista kipua mutta takavasemmalta voi tulla äkillisiä lyhytaikaisia melko säikäyttäviäkin kipuja tai sitten aristavaa leikkauspaikkaa useammaksi päiväksi mikä pakottaa ottamaan rauhallisemmin. Kaikenlaista liikettä tulee tehtyä se mielessä, että 10x15cm kokoinen verkkopaikka integroituisi hyvin ja tulisi "joustava" arpi. Taitelua "kuntoutuksen" ja liiallisen rasituksen välillä.

Harmittavan vähän sai mitään ohjeita kuntoutukseen eikä youtube-gurutkaan oikein vakuuta. Joutuu sitten menemään perse edellä puuhun musta tuntuu menetelmällä mistä seuraa näitä postauksessa kuvailtuja ongelmia.

Olitko saikulla leikkauksesta viikon vai kaksi. Oma työnkuva on melko jumppausta, 8kg työkalupakki ei sekään liiku itsekseen. Esikyselyssä lääkäri sanoi että viikko saikkua ja töihin.
Itse pääsen todnäk toukokuun puolella operaatioon niin mielenkiinnolla kuulen miten toipuminen menee.
Toki sekin on yksilöllistä.

 

[finWeazel]

Olitko saikulla leikkauksesta viikon vai kaksi. Oma työnkuva on melko jumppausta, 8kg työkalupakki ei sekään liiku itsekseen. Esikyselyssä lääkäri sanoi että viikko saikkua ja töihin.
Itse pääsen todnäk toukokuun puolella operaatioon niin mielenkiinnolla kuulen miten toipuminen menee.
Toki sekin on yksilöllistä.

FIRE-elämää vietän niin ei tarvi töitä miettiä. En usko että noilla spekseillä olisin pystynyt työmaalle viikossa. Meni viikko että edes käveli suht normaalisti. Askeleet näyttää hyviltä määrissä, mutta oli tosi lyhkäistä köpöttelyä ja matka olematon, ei normikävelyä. Saati sitten että pitäisi corea käyttää ja raahata työkalupakkia. Varmaan aika yksilökohtaista, ehkä se 1vk ja sit joutuu hakeen viikon lisää tms.

Leikkauspäivän askeleet minimissä kun ei ollut garmin ranteessa aamukävelyn aikaan.

 

[Kikero]

Olitko saikulla leikkauksesta viikon vai kaksi. Oma työnkuva on melko jumppausta, 8kg työkalupakki ei sekään liiku itsekseen. Esikyselyssä lääkäri sanoi että viikko saikkua ja töihin.
Itse pääsen todnäk toukokuun puolella operaatioon niin mielenkiinnolla kuulen miten toipuminen menee.
Toki sekin on yksilöllistä.

Itseltäni eilen leikattiin nivustyrä ja 4 viikon saikun määräs heti, tarvittaessa sitten jatkoa.
Jotenkin vaikuttaa käsittämättömältä että sulle esikyselyssä tarjottiin vaan viikon saikkua.
Oma työkuva vaihtelee paljonkin, välillä toimistotöitä välillä sitten pakkaamista ja muita tuotantotöitä. Niissä tosin nosteltavaa usein yli 20kg laatikoita.

Buranaa ja Panadolia nyt vedellään kolmesti päivässä + parin päivän verran niiden kaveriksi vielä 2x Targiniq/päivä.
Kävelyä suositteli voinnin mukaan, max 5kg kauppakassi raskainta mitä sais kantaa muutaman viikon aikana.

Kysyin tuossa ylemmässä viestissä mainittua haavan hierontaa sekä venyttelyä niin leikkauksen tehnyt erikoislääkäri sanoi ettei missään nimessä saa tehdä niin.

Ei sen kummempia ohjeita kuntoutukseen.

Loppukevennykseksi vielä että nyytit on ihan mustelmilla.

 

[finWeazel]

Itseltäni eilen leikattiin nivustyrä ja 4 viikon saikun määräs heti, tarvittaessa sitten jatkoa.
Jotenkin vaikuttaa käsittämättömältä että sulle esikyselyssä tarjottiin vaan viikon saikkua.
Oma työkuva vaihtelee paljonkin, välillä toimistotöitä välillä sitten pakkaamista ja muita tuotantotöitä. Niissä tosin nosteltavaa usein yli 20kg laatikoita.

Buranaa ja Panadolia nyt vedellään kolmesti päivässä + parin päivän verran niiden kaveriksi vielä 2x Targiniq/päivä.
Kävelyä suositteli voinnin mukaan, max 5kg kauppakassi raskainta mitä sais kantaa muutaman viikon aikana.

Kysyin tuossa ylemmässä viestissä mainittua haavan hierontaa sekä venyttelyä niin leikkauksen tehnyt erikoislääkäri sanoi ettei missään nimessä saa tehdä niin.

Ei sen kummempia ohjeita kuntoutukseen.

Loppukevennykseksi vielä että nyytit on ihan mustelmilla.

Mulle oli samat teesit, max 5kg, kävelyä mahdollisimman paljon. 2vk kontrollissa kerrottiin miten saa jatkaa. En myöskään tajua miten fyysistä työtä tekevälle ei kirjoiteta vähintään 2vk saikkua ja katsota kontrollissa onko aika mennä töihin vai lisää saikkua. Mä olisin pystynyt viikon jälkeen toimistohommiin olettaen että saa liikkua usein eikä tarvi istua paikoillaan 8h/päivä.

Voin sanoa ettei kyllä edes tehnyt mieli kokeilla mitään 5kg painavampaa ekaan kahteen viikkoon. Eka viikko semmonen että mieluusti vaan selällään, kylmää ja liikettä. Liike voitelee, paikoilleen jos jää niin sattuu enempi, aamut ja yöt perseestä. Kaikenlaiset asennot ja coren käyttäminen alussaa sangen ikävää. Ekat 2vk tein vain kävelyä, kontrollissa lupasivat mennä salille. Salilla nyt 8vk kohdalla alkaa oleen fiilis, että pystys jo vähän siirtymään pois lämmittlypainoista ainakin osassa liikkeistä.

Olis kiva kuulla miten sulla menee eka viikko, 2vk ja jossain 8vk kohdalla. Oliko avo vai tähystys? Mulla oli kaksi päivää leikkauksen jälkeen pahimmat, sitten alkoi helpottamaan. Kuminauhat ja niiden avulla tehtävät rauhalliset liikkeet ollut mulle hyvä tapa antaa sopivaa rasitusta keskivertalolle mistä ei haavat ja leikkauspaikka ota itseensä mutta saa kuitenkin aktivoitua ja liikuttua.

En minäkään haavoja hieronut tms. Kirurgi ei sellaisesta mitään sanonut. Netistä luin, että vaikka ihoon tehtävät haavat paranevat vahvoiksi melko nopeasti niin lihasten läpi tehdyt haavat paranevat todella hitaasti lopulliseen vahvuuteen.

 

[Centteri]

Katsellaan mitä lääkäri sanoo operaation jälkeen toukokuussa. Tyrät on molemmin puolin ja vielä napatyrä eli kolme reikää tulee vatsan alueelle.
En usko itse että viikko riittää toimpumiseen.

 

[Mikkos]

Vähän oftopiccia, mutta nyt on tullut vuoden verran syötyä Omegoita joita muistaakseni @Centteri joskus sanoi syövänsä..?
Tuli ostettua nyt vähän isompi setti että riittää varmasti loppuvuodeks kahdelle
En ole tosin missään mittauksissa käynyt että näkisi onko noista hyötyä, mutta itsellä tulee esmes kalaa niin vähän syötyä että eiköhän tämä ole ihan positiivista terveydelle.

 

[Centteri]

Vähän oftopiccia, mutta nyt on tullut vuoden verran syötyä Omegoita joita muistaakseni @Centteri joskus sanoi syövänsä..?
Tuli ostettua nyt vähän isompi setti että riittää varmasti loppuvuodeks kahdelle
En ole tosin missään mittauksissa käynyt että näkisi onko noista hyötyä, mutta itsellä tulee esmes kalaa niin vähän syötyä että eiköhän tämä ole ihan positiivista terveydelle.

Jep, sellainen varoitus vielä omegasta eli jos olet menossa leikkaukseen niin omegan popsiminen pitää lopettaa muutamaa viikkoa aiemmin koska omega ohentaa verta.

 

[Mikkos]

Jep, sellainen varoitus vielä omegasta eli jos olet menossa leikkaukseen niin omegan popsiminen pitää lopettaa muutamaa viikkoa aiemmin koska omega ohentaa verta.

Joo ja olen huomannut että mustelmilla ottaa kauemmin parantua ja jos tulee nenävernvuotoa niin kestää huomattavasti kauemmin tyrehtyä.

 

[profeetta]

Hammastarkistukseen pitäisi varata aika, mutta ei uskalla. Luultavasti tuomio olisi että kaikki hampaat pitää poistaa joten lykkään asiaa vaan eteenpäin.

 

[P c L A Y E R]

Tulihan kokeiltua viikonloppuna ensimmäistä kertaa elämässä minkälaista on kun joutuu leikkaukseen. Sappirakon perkele aiheutti ummetusta ja helvetillistä vatsa- ja selkäkipua. Hommahan oli helppoa kuin olisi käynyt 22h risteilyllä. Aamulla leikkausosastoilla, päivän aikana verokoetta ja muita vitaaleja miljoona kertaa, CT-skannaus lopulta paljasti syyllisen. Sappirakko täysin mätä. Saman päivän iltasella leikkaussaliin ja 30min myöhemmin heräämössä. Yhden yön nukkui osastolla ja kun arvot olivat seuraavana päivänä hyvät, iltapäivällä jo kotona. Pientä arkuutta vatsassa vielä kotona mutta yöunien jälkeen olikin jo eri mies. Kaikkinensa tuo otti allle 30h.

Suurin ihastelun kohde oli miten homma eteni kokoajan, ei mitään pallottelua vaan määrätietoinen reitti miten etsitään ja kun löytyi, mitä tehdään ja ukko kotiin. Ei sitä arvauskeskusten umpipaskaa missä projektipäällikkö ja tekijät puuttuu

Kyllähän hoito Suomessa on ensiluokkaista, kun saa oikean diagnoosin ja pääsee siihen itse hoitoputkeen.

Kun vaan saataisiin se alku/diagnoosivaihekin toimimaan yhtä tehokkaasti ja hyvin. Nyt se on monesti ihan tuurissaan, millanen lekuri/hoitaja sattuu osumaan kohdalle ensi kohtaamisessa.

 

[Kikero]

Mulle oli samat teesit, max 5kg, kävelyä mahdollisimman paljon. 2vk kontrollissa kerrottiin miten saa jatkaa. En myöskään tajua miten fyysistä työtä tekevälle ei kirjoiteta vähintään 2vk saikkua ja katsota kontrollissa onko aika mennä töihin vai lisää saikkua. Mä olisin pystynyt viikon jälkeen toimistohommiin olettaen että saa liikkua usein eikä tarvi istua paikoillaan 8h/päivä.

Voin sanoa ettei kyllä edes tehnyt mieli kokeilla mitään 5kg painavampaa ekaan kahteen viikkoon. Eka viikko semmonen että mieluusti vaan selällään, kylmää ja liikettä. Liike voitelee, paikoilleen jos jää niin sattuu enempi, aamut ja yöt perseestä. Kaikenlaiset asennot ja coren käyttäminen alussaa sangen ikävää. Ekat 2vk tein vain kävelyä, kontrollissa lupasivat mennä salille. Salilla nyt 8vk kohdalla alkaa oleen fiilis, että pystys jo vähän siirtymään pois lämmittlypainoista ainakin osassa liikkeistä.

Olis kiva kuulla miten sulla menee eka viikko, 2vk ja jossain 8vk kohdalla. Oliko avo vai tähystys? Mulla oli kaksi päivää leikkauksen jälkeen pahimmat, sitten alkoi helpottamaan. Kuminauhat ja niiden avulla tehtävät rauhalliset liikkeet ollut mulle hyvä tapa antaa sopivaa rasitusta keskivertalolle mistä ei haavat ja leikkauspaikka ota itseensä mutta saa kuitenkin aktivoitua ja liikuttua.

En minäkään haavoja hieronut tms. Kirurgi ei sellaisesta mitään sanonut. Netistä luin, että vaikka ihoon tehtävät haavat paranevat vahvoiksi melko nopeasti niin lihasten läpi tehdyt haavat paranevat todella hitaasti lopulliseen vahvuuteen.

Avoleikkaus ja komean yli 10cm pitkän viillon tekivät.
Leikkauksen jälkeinen päivä oli ihan ok kun sen muutamaa poikkeusta lukuunottamatta sängyssä vietti, nousemiset ja makuulleen menot luonnollisesti hieman ikäviä.

Seuraava päivä oli pahin, silloin oli eniten kipuja eikä helpottanut yhtään se että suoli alkoi taas toimia. Ja oli jo aikakin tehdä muutakin kuin vain makoilla niin tuli haahuiltua ympäri kämppää ja ulkonakin.

Siittä eteenpäin on nyt toipuminen mennyt hyvin ja on tullut liikuttua enemmän, käyty kyläilemässä, kaupoissa ym.

Tikit poistettiin tän viikon tiistaina ja haava on parantunut tosi hyvin. Sen kummempia kontrollikäyntejä ei ole, ellei sitten tapahdu jotain muutosta olotilassa.

Nyt siis 10 päivää operaatiosta.
Lievää aaltoilevaa kipua on välillä, etenkin iltaisin.
Vaikeinta on ku ois kaikkee "pikku" hommaa pihalla ja sisällä mitä tekis mieli tehdä ku kerrankin ois niille aikaa.

 

[finWeazel]

Avoleikkaus ja komean yli 10cm pitkän viillon tekivät.
Leikkauksen jälkeinen päivä oli ihan ok kun sen muutamaa poikkeusta lukuunottamatta sängyssä vietti, nousemiset ja makuulleen menot luonnollisesti hieman ikäviä.

Seuraava päivä oli pahin, silloin oli eniten kipuja eikä helpottanut yhtään se että suoli alkoi taas toimia. Ja oli jo aikakin tehdä muutakin kuin vain makoilla niin tuli haahuiltua ympäri kämppää ja ulkonakin.

Siittä eteenpäin on nyt toipuminen mennyt hyvin ja on tullut liikuttua enemmän, käyty kyläilemässä, kaupoissa ym.

Tikit poistettiin tän viikon tiistaina ja haava on parantunut tosi hyvin. Sen kummempia kontrollikäyntejä ei ole, ellei sitten tapahdu jotain muutosta olotilassa.

Nyt siis 10 päivää operaatiosta.
Lievää aaltoilevaa kipua on välillä, etenkin iltaisin.
Vaikeinta on ku ois kaikkee "pikku" hommaa pihalla ja sisällä mitä tekis mieli tehdä ku kerrankin ois niille aikaa.

Mulla oli core sen verta hellänä ettei oikein mitään corea vaativaa voinut/halunnut tehdä. Ehkä olisi voinut, mutta takaraivossa jyskytti, että jos pinnistelen niin voiko korjaus hajota(tuskin). Tähystyshaavat oli sen verta pienet, että iho oli liimalla kiinni ja oikeat tikit lihassa sulaa itsekseen pois. 2vk kohdalla piti käydä näyttäytymässä missä katsoivat, että haavat paranevat, lienee avohommissa kontrollikäynti yhdistetty tikkien poistamiseen.

-

9vk kohdalla ts. alkuviikosta tein salilla eka kerran kyykkyä ja mavea. Kyykky hurjasti pelkällä tangolla ja mavessa 40kg. Mavessa alkoi tuntumaan leikkauspaikassa sen verran herkältä että tais tulla - taas vedettyä rajoittimeen. Seuraavana päivänäkin teki hellää. Taas tässä se, että ei oikein tiedä että mikä olis paras, onko kipu merkki höllätä vaika voisko painaa kivun läpi? Otan ennemmin varovaisesti. Ei tässä enää montaa viikkoa mene niin on täysin kunnossa.

Viikko sitten oli yllätyskipu missä vasemmanpuolen leikkaushaavasta iski melko pätevän kivun salamatyyliin mutkitellen peräaukkoon. Kyllä teki hellää, pari kertaa säpsäytti tv:ta katsoessa ja sit loppu. Voi tulla kaikenlaista kertaluontoista takavasemmalta.

edit. Roikkumaan ja vetämään myös leukoja on pystynyt nyt tovin aikaa. Jos nyt joku vielä kokeilematta niin voimapyörällä en ole uskaltanut vielä rullailla.

 

[SS_Elite_Guard]

Mullakin nivustyrä, molemmanpuoleinen ilman kuroumaa, joka leikattiin pari vuotta sitten. Koko luokka appelsiinit. Avoleikkus, yön yli osastolla ja seuraavana päivänä kotiin. Muistaakseni oli tosi kivuton toimenpiteen jälkeen, jaloittelin leikkauspäivän illalla. Harmi, ettei kaikilla ole yhtä sujuvaa kokemusta toimenpiteestä. Ehkä kokoluokka vaikutti siihen, että oli niin ongelmaton. Aiemmin ollut polttava kipu poistui eli kannattaa hoidattaa jos ongelmaa esiintyy. Mitään jälkitarkastuksia ei ole ollut eikä ole ollut tarvekaan. TMP tehtiin Salossa. Pitkät jonot sinnekin, ei tosiaan kuudessa kuukaudessa päässyt, kuten en ole päässyt moneen muuhunkaan toimenpiteeseen lain tarkoittamassa ajassa. Viimeksi Puistosairaalan plastiikkaan odotusaika noin 16 kk.

 

[Clown]

Kellään kokemuksia meralgia paresthetica hermopinteestä ja miten on saanut siihen apua?

Olin osteopaatilla just muun asian kanssa ja kyselin tästä, niin ei ollut kuullut koko asiasta...en tiedä minkälainen koulutus heillä on, mutta vähän ihmettelin

Mitä netistä koittanut etsiä niin:
- jumppa (mulla lonkankoukistajan venytys vaan pahentaa)
- painonpudotus
- kortisonipistos oikeaan kohtaan
- hermosärkylääkeet (gabapentiin esim Neurontin)
- leikkaus

Vasemmassa reidessä ollut sitä ties kuinka monta vuotta ja aika ajoin on kuin puukolla pistäisi reiteen.
Nyt tullut myös oikeaan reiteen.
Tekis mieli kovin käydä kävelylenkeillä, mutta tämä kyllä häiritsee hommaa ja välillä jopa estää kokonaan kovan kivun takia.

Ihoa tuo hermottaa, mutta on kyllä paskamainen vaiva.
Mulla on ollut välilevynpullistumia just tuolla L3:sen seutuvilla, mutta ei nyt 10 vuoteen.
Tiedä sit missä se pinne on, yleisesti tuon kuvassa olevan nivelsiteen alla.

 

[finWeazel]

Mullakin nivustyrä, molemmanpuoleinen ilman kuroumaa, joka leikattiin pari vuotta sitten. Koko luokka appelsiinit. Avoleikkus, yön yli osastolla ja seuraavana päivänä kotiin. Muistaakseni oli tosi kivuton toimenpiteen jälkeen, jaloittelin leikkauspäivän illalla. Harmi, ettei kaikilla ole yhtä sujuvaa kokemusta toimenpiteestä. Ehkä kokoluokka vaikutti siihen, että oli niin ongelmaton. Aiemmin ollut polttava kipu poistui eli kannattaa hoidattaa jos ongelmaa esiintyy. Mitään jälkitarkastuksia ei ole ollut eikä ole ollut tarvekaan. TMP tehtiin Salossa. Pitkät jonot sinnekin, ei tosiaan kuudessa kuukaudessa päässyt, kuten en ole päässyt moneen muuhunkaan toimenpiteeseen lain tarkoittamassa ajassa. Viimeksi Puistosairaalan plastiikkaan odotusaika noin 16 kk.

Mullakin pahimmat kivut jäi sinne eka ja toka yö, ensimmäinen ja toinen aamu. Päiväseltään kun oli liikkeessä ei tarvinut kipulääkkeitä, liike voiteli. Sairaalassa sai niin kovat mömmöt ettei kipuja leikkauspäivänä/iltana tuntenut. Voi ajatella, että oli virhe noudattaa opiaattilääkkeen 1 nappi 6h välein, jos ois napannut 2 nappia 5h välein niin ois varmaan mennyt surffaten eikä olis herännyt/vaivannut yöllä että kipulääke ei enää toimi. Kolmantena aamuna riitti 200mg ibuprofeiini eikä päivällä illasta mitään.

Tuon jälkeen kun halu harrastaa liikuntaa on iso niin löytyy nurkkakohtia missä ei vielä pystynyt tai teki liikaa niin paikat ärsyyntyivät. Nyt alkaa tosiaan tuntumaan siltä että rajotteita ei juurikaan enää ole. Yks hyvä esimerkki oli 2vk kohdalla kokeilin fillarointia - kerran. Tasaisella ihan ok. mutta jos tulee jotain töyssyjä tms. niin tekipä herkkää. 3vk kohdalla alkoi tuntumaan, että uskaltaa fillarilla mennä,...

 

[Jarger]

Miten nuo teidän nivustyrät on näkyneet tai oireilleet?

 

[finWeazel]

Miten nuo teidän nivustyrät on näkyneet tai oireilleet?

Outo patti nivusalueella mikä kasvoi ja kasvoi kuukausi kuukaudelta. Katosi kun meni selälleen makaamaan. Jossain kohtaa pyöräily, juoksu ja lopulta kävelykin alkoivat aiheuttamaan kipua(tyrävyö auttoi). Viimeiset kuukaudet ennen leikkausta tuntui kuin sisuskalut solmussa/tukossa, kakka ei tullut enää säännöllisesti, ja vakion kokoisena, mahassa tuntui outoa pattia/massaa, ts. suolisto-ongelmia. Jos ei olisi tiennyt että on tyrä ja odotellut leikkausta niin olisi loppuajan oireilla tullut pelkotilat syövästä tms.

 

[Centteri]

Miten nuo teidän nivustyrät on näkyneet tai oireilleet?

Aikalailla samoja ongelmia kuin @finWeazel kertoi. Itsellä ongelmat alkoi viime kesänä lenkkeillessa. Kipua aluksi nivusessa.
Suolisto-ongelmat tulivat n 3kk ensimmäisten kipujen jälkeen. Kuten aimmen kerroin niin kävin useamman kerran työterveydessä jossa kolme eri puoskaria antoi kolme eri väärää diagnoosia.
Sanoivat että "sinulla on":
- nivelrikko
- suolistotulehdus
- keliakia
Labrakokeita ja yhdet röntgenit otettiin. Lopulta Mehiläisen hallinnoima julkinen terveysaseman lääkäri teki oikean diagnoosin 30min käynnin aikana.
Mutta kannattaa tosiaan olla ajoissa liikkeellä ja nyt leikkausta odotella tyrävyö käytössä joka on ihan paras, voi olla ja liikkua käytännössä normaalisti.

 

[Jarger]

Ihania nuo lottoamiset diagnoosin suhteen.. huh. Mutta kai se on jostain aloitettava
Itsellä kans vähän alavatsakipuja, diagnosoitu jo kuukausia sitten eturauhastulehdukseksi, mutta sitä ei kai käsittääkseni voi varsinaisesti kokeilla tehdä. Välillä vähän säteilyä sinne tänne.
Mm. kosketusarkuutta housujen kiristyskohdan alueelta koko vatsalle.
Lisäksi närästyslääke käytössä vikat pari kk. vaikka ikää jo 43 , niin tuota ennen ei oo noita ongelmia ollut. Tulee toisinaan silti jotain ihme rintakipuja ja mm. kyljellään makoillessa saattaa tulla polttavaa tunnetta, joka katoaa. Ja jos tyynyä pitää jalkojen välissä kyljellään nukkuessa tai mahan kohdalla, niin toisinaan sen "painaminen/kevyt kosketus" keskivartaloon aiheuttaa epämiellyttävää tunnetta. Tullut käytyä normi EGK:ssäkin epäillessä ja labrakokeissa, muttei niissä näkynyt silleen tohon mitään.
Alunperin muistan kokeneeni joskus viime keväänä jotain rintakehän/rintalastan alueen lieviä kivuntunteita viime keväänä, siis ekat kerrat.
Kuitenkin tässä viimeiset puoli vuotta on taas pitkästä aikaa alkanut vähän lenkkeilemään ja pystyy esim. juoksemaan kuitenkin, niin luulis ettei pumppuun liittyis.
Toki rytmihäiriöt ei-vakavana diagnosoitu jos pentuna yli 30 vuotta sitten ja suvussa infarktijuttuja ja sydän ongelmia, mm. pappa kuoli moiseen 53:na ja toinen moinen sai nitrot jo noin samanikäisenä kuin ensimmäinen.

 

[finWeazel]

Ihania nuo lottoamiset diagnoosin suhteen.. huh. Mutta kai se on jostain aloitettava
Itsellä kans vähän alavatsakipuja, diagnosoitu jo kuukausia sitten eturauhastulehdukseksi, mutta sitä ei kai käsittääkseni voi varsinaisesti kokeilla tehdä. Välillä vähän säteilyä sinne tänne.
Mm. kosketusarkuutta housujen kiristyskohdan alueelta koko vatsalle.
Lisäksi närästyslääke käytössä vikat pari kk. vaikka ikää jo 43 , niin tuota ennen ei oo noita ongelmia ollut. Tulee toisinaan silti jotain ihme rintakipuja ja mm. kyljellään makoillessa saattaa tulla polttavaa tunnetta, joka katoaa. Ja jos tyynyä pitää jalkojen välissä kyljellään nukkuessa tai mahan kohdalla, niin toisinaan sen "painaminen/kevyt kosketus" keskivartaloon aiheuttaa epämiellyttävää tunnetta. Tullut käytyä normi EGK:ssäkin epäillessä ja labrakokeissa, muttei niissä näkynyt silleen tohon mitään.
Alunperin muistan kokeneeni joskus viime keväänä jotain rintakehän/rintalastan alueen lieviä kivuntunteita viime keväänä, siis ekat kerrat.
Kuitenkin tässä viimeiset puoli vuotta on taas pitkästä aikaa alkanut vähän lenkkeilemään ja pystyy esim. juoksemaan kuitenkin, niin luulis ettei pumppuun liittyis.
Toki rytmihäiriöt ei-vakavana diagnosoitu jos pentuna yli 30 vuotta sitten ja suvussa infarktijuttuja ja sydän ongelmia, mm. pappa kuoli moiseen 53:na ja toinen moinen sai nitrot jo noin samanikäisenä kuin ensimmäinen.

Palleatyrä kannattaa googlettaa. Sopisi tuohon närästykseen. Mikään niin monimutkaista kuin diagnosointi, voi olla ihan mitä vaan. Ei auta kuin toivoa tai löytää pätevä lekuri joka diagnosoi. Voi olla useita eri juttujakin eikä vain yksi syy.

 

[Juhanator]

Hammastarkistukseen pitäisi varata aika, mutta ei uskalla. Luultavasti tuomio olisi että kaikki hampaat pitää poistaa joten lykkään asiaa vaan eteenpäin.

En odottaisi liian kauan, hampaiden terveydellä on yhteys muihinkin sairauksiin, muistaakseni sydänperäisiin. Jos on mennyt pahaksi, tulehduksia ynm. Nykyaikaista hammashoitoa on turha pelätä, kun puudutuspiikistä selviää ne kivut on vasta jälkikäteen, kun puudutusaine häviää. Vaikka buranalla lievittelee, jos tarvetta.

 

[Omicron]

Alunperin muistan kokeneeni joskus viime keväänä jotain rintakehän/rintalastan alueen lieviä kivuntunteita viime keväänä, siis ekat kerrat.

Lisätään tämän oireen kohdalle sappikivet, usein oireilee rintalastan alaosan paikkeilla. Lieviä oireita voi luulla närästykseksi, mutta pahempana kipu on kyllä hyvin erityyppistä. Ei sovi muihin oireisiin jos ne nyt samaan vaivaan liittyy, mutta voi olla hyvä tiedostaa jos rintalastan aluella kipuja on.

 

[Jarger]

Ai niin, yksityisellä kävin tossa muutama kk sitten niin ultralla katellen eturauhasen koko normaali 20mg ja virtsa- ja sappikiviä ei ainakaan silloin näkynyt. Yritin tiivistää tuota kertomusta aika raa'asti aiempaan kontekstiin.
Tuo palleatyrä kieltämättä vaikuttaa aika osuvalta heitolta
Isältä aikoinaan nivus/alavatsatyrä leikattiinkin.