Uniapnea

[Algron28]

Onko sulla mahdollisesti esim. nenämaski, mutta nukut selälläsi suu auki?

Joo, sierainmaski on. En kyllä muista juuri sellaista suun kuivumista havainneeni jota ilmeni ennen aparaattia mutta tuo tosiaan voisi olla yksi mahdollisuus.

 

[Clown]

Oletteko ottanut koronarokotusta uniapnean takia?
Ite otin viime vuonna, mutta tänä vuonna pitää olla kaksi riskiryhmän sairautta että sen saisi julkiselta puolelta.
Saa olla, kerran sairastaneena ei se henkeä uhannut vaikkei todellakaan mikään kiva pöpö olekaan.

Onko muilla tullut kokomaskista ihottumaa suupieliin?
Sellaista maitoruven kaltaista ja halkeilevia suupieliä vähän kuin tomaatista joillain menee.
Keuhkopolilla sanoi että sitä voi tulla jos maski vuotaa, mutta ei pitäisi omani vuotaa ja silloin kun on vuotanut niin sieraimen reunasta eikä suupielistä.
Bebanthenilla rasvaillut ihottumaa, auttaa mutta ei täysin ole poistunut.
Maskina F40

 

[KapteeniTunkki]

Oletteko ottanut koronarokotusta uniapnean takia?
Ite otin viime vuonna, mutta tänä vuonna pitää olla kaksi riskiryhmän sairautta että sen saisi julkiselta puolelta.
Saa olla, kerran sairastaneena ei se henkeä uhannut vaikkei todellakaan mikään kiva pöpö olekaan.

Otin 3+1 joista kaksi viimeistä taisi olla riskiryhmälläisille. Kyllä ne jotain tekee, koska jokainen peräkkäinen rokote on tuntunut enemmän (kuin joku olisi lyönyt nyrkillä olkavarteen). Siitä huolimatta kerran sarastanut lievänä vahvistetusti, mutta epäily on, että ainakin toisen kerran olisi myös ollut.

Ja hauskaa folihattua: viikko 2. rokottoneen jälkeen hajosi koneesta psu, 4. rokotteen kanssa vastaavasti psu ja emolevy.

 

[blackpink]

Airfit N20 -nenämaskilla aloitellut hommaa ja selällään toimii aika hyvin. Suu pysyy myös kiinni. Kyljellään nukkuminen tuntuu kuitenkin todella haastavalta ja aina alkaa jostain reunasta ilma vuotaa häiritsevästi. Onkohan tyyny liian korkea tai nuo remmit liian löysällä tai kireällä? Resmedin sivuilla tuota mallia kuitenkin mainostetaan nimenomaan kylkinukkujille.

 

[namlepo]

Kannattaa hereillä ollessa säätää niitä remmejä ja kokeilla kylkiasentoa samalla. Aika helpostihan sen kuuluu ja tuntee jos alkaa vuotamaan.

 

[KapteeniTunkki]

Airfit N20 -nenämaskilla aloitellut hommaa ja selällään toimii aika hyvin. Suu pysyy myös kiinni. Kyljellään nukkuminen tuntuu kuitenkin todella haastavalta ja aina alkaa jostain reunasta ilma vuotaa häiritsevästi. Onkohan tyyny liian korkea tai nuo remmit liian löysällä tai kireällä? Resmedin sivuilla tuota mallia kuitenkin mainostetaan nimenomaan kylkinukkujille.

Itsellä mirage joka käytännössä vastaava ton N20 kanssa. Nukun kyljellä ja selällä. Joo, tosiaan saa olla tosi hyvin säädetyt ja melko kireät, että ei lähde vuotamaan kyljellään nukkuessa. Oman tulkinnan mukaan tyynyä vasten oleva remmi vetää maskia just sen verran vinoon, että ilmaa pääsee vuotamaan.

 

[naur1s]

Airfit N20 -nenämaskilla aloitellut hommaa ja selällään toimii aika hyvin. Suu pysyy myös kiinni. Kyljellään nukkuminen tuntuu kuitenkin todella haastavalta ja aina alkaa jostain reunasta ilma vuotaa häiritsevästi. Onkohan tyyny liian korkea tai nuo remmit liian löysällä tai kireällä? Resmedin sivuilla tuota mallia kuitenkin mainostetaan nimenomaan kylkinukkujille.

Samat haasteet itellä. Muuten ei mitään ongelmaa, mutta kun nukun käytännössä aina kyljelläni, niin helposti puhaltaa maskin ohi silmille/naamalle ja sitten saa kylkeä kääntäessä asetella maskia.

 

[NotaR]

Samat haasteet itellä. Muuten ei mitään ongelmaa, mutta kun nukun käytännössä aina kyljelläni, niin helposti puhaltaa maskin ohi silmille/naamalle ja sitten saa kylkeä kääntäessä asetella maskia.

AirFit P10 sierainmaski toiminut itsellä hyvin, joskus satunnaisesti harvoina öinä ohivuotoa mutta lähes aina siis toimii kuten pitää. Remmien säätö on auttanut, nehän venyvät käytössä / pesussa. Ja itse nukun aina kylkiasennossa.

 

[blackpink]

AirFit P10 sierainmaski toiminut itsellä hyvin, joskus satunnaisesti harvoina öinä ohivuotoa mutta lähes aina siis toimii kuten pitää. Remmien säätö on auttanut, nehän venyvät käytössä / pesussa. Ja itse nukun aina kylkiasennossa.

Onko tuossa maskissa ne nenään työntyvät "tulpat" erittäin pehmeät ja mukavat? Äkkiseltään nimittäin näyttää vähän ikävältä, mutta varmaan pysyisi paremmin paikoillaan kuin N20.

N20-säädöt vieläkin vähän hakusessa. Säädin jo hetkeksi remmit liian tiukalle ja oli sitten naama hellänä kaiken päivää ja tuli pattejakin naamaan. Nyt iltasin sopiva kireys, mutta joskus aamuyöstä herään siihen, että nenämaski ei oikein enää pysy hyvin, mahdollisesti siksi että on vähän kostunut tai rasvainen. Päivittäin pesty ohjeen mukaan.

 

[NotaR]

Onko tuossa maskissa ne nenään työntyvät "tulpat" erittäin pehmeät ja mukavat? Äkkiseltään nimittäin näyttää vähän ikävältä, mutta varmaan pysyisi paremmin paikoillaan kuin N20.

N20-säädöt vieläkin vähän hakusessa. Säädin jo hetkeksi remmit liian tiukalle ja oli sitten naama hellänä kaiken päivää ja tuli pattejakin naamaan. Nyt iltasin sopiva kireys, mutta joskus aamuyöstä herään siihen, että nenämaski ei oikein enää pysy hyvin, mahdollisesti siksi että on vähän kostunut tai rasvainen. Päivittäin pesty ohjeen mukaan.

Siinä tulee kolmet eri kokoiset tulpat, itselläni L eli suurin ei mene liian syvälle nenääni ja olen niillä nukkunut yli 2 vuotta jo. Vaihtotulppiakin jo kun maskeja uusittu.
En enää edes kuvittele käyttäväni muita maskeja, toki on käytettävä itselläni Mometasonia (kortisonisuihke) ja tarvittaessa nuha-aikana sitten avaavaa kuten Nasolin jne.

 

[naur1s]

AirFit P10 sierainmaski toiminut itsellä hyvin, joskus satunnaisesti harvoina öinä ohivuotoa mutta lähes aina siis toimii kuten pitää. Remmien säätö on auttanut, nehän venyvät käytössä / pesussa. Ja itse nukun aina kylkiasennossa.

Itellä taitaa olla kaapissa myös tuo sierainmaski. Jotenkin se taisi hiertää omaa nenää. Voisi kokeilla uudestaan.

 

[naur1s]

N20-säädöt vieläkin vähän hakusessa. Säädin jo hetkeksi remmit liian tiukalle ja oli sitten naama hellänä kaiken päivää ja tuli pattejakin naamaan.

Itelläkin oli nenämaski liian tiukalla aluksi ja aiheutti vesikellon tapaisen rakkulan toiselle puolella nenän viertä. Nyt toimii muuten hyvin, mutta tosiaan kylkiasennossa kun nukun, niin välillä vähän puhaltelee silmille.

 

[sps_]

Apple watch ilmoitti mahdollisesta uniapneasta ja tämä todettiin työterveydessä keskivaikeaksi. Selällään ahi 45 ja muissa asennoissa 11,6. Sentraalista 10 eli varmaan pakko saada laitehoitoa…

Nyt odotellaan lisätietoja kunnalliselta…

 

[NotaR]

Yli 2 vuotta nyt laitetta käyttäneenä en osaisi enää nukkua ilman. Mitenkäs muilla menee hoitonne?

 

[Clown]

Viimeiset 6kk:tta on mennyt tosi hyvin (kiitos F40 maskin) ja ne muutama yö jotka nukkunut ilman laitetta, niin kyllä huomaa aamulla olossa.

 

[4play]

Yli 2 vuotta nyt laitetta käyttäneenä en osaisi enää nukkua ilman. Mitenkäs muilla menee hoitonne?

Armeijassa puhuttiin, että rynkky on vaimonne, niin samaa sanoisin nyt CPAP-laitteesta. Jotenkin pelottavaa miten sitä pystyi aiemmin vaan tottumaan siihen kokoaikaiseen väsymykseen ja yöllä jatkuvaan heräilyyn. Painokin pudonnut jo 20kg kun ei väsymystä ole koko ajan paikkaamassa jollain nopealla hiilarilla. Rohkaisin myös puolisoa hakeutumaan uniapneatutkimuksiin, kun nukkuminen varsinkin selällään on aivan kamalan kuuloista: semmoista krohinaa ja aivan kuin paniikissa viimeisiä henkäyksiä yrittäisi ottaa.

Paine - cmH2O Mediaani: 9.7 95. 11.6 Maksimi: 12.7
Ilmavuodot - l/min Mediaani: 1.4 95. 10.8 Maksimi: 18.0
Tapahtumia tunnissa AI: 1.8 HI: 0.2 AHI: 2.0
Apnea-indeksi Sentraaline 0.3 Obstruktiivinen: 1.4 Ei tiedossa: 0.0
RERA-indeksi 0.1

 

[Wolttis]

Armeijassa puhuttiin, että rynkky on vaimonne, niin samaa sanoisin nyt CPAP-laitteesta. Jotenkin pelottavaa miten sitä pystyi aiemmin vaan tottumaan siihen kokoaikaiseen väsymykseen ja yöllä jatkuvaan heräilyyn. Painokin pudonnut jo 20kg kun ei väsymystä ole koko ajan paikkaamassa jollain nopealla hiilarilla. Rohkaisin myös puolisoa hakeutumaan uniapneatutkimuksiin, kun nukkuminen varsinkin selällään on aivan kamalan kuuloista: semmoista krohinaa ja aivan kuin paniikissa viimeisiä henkäyksiä yrittäisi ottaa.

Paine - cmH2O Mediaani: 9.7 95. 11.6 Maksimi: 12.7
Ilmavuodot - l/min Mediaani: 1.4 95. 10.8 Maksimi: 18.0
Tapahtumia tunnissa AI: 1.8 HI: 0.2 AHI: 2.0
Apnea-indeksi Sentraaline 0.3 Obstruktiivinen: 1.4 Ei tiedossa: 0.0
RERA-indeksi 0.1

Minkäs kautta nuo tilastot olet kaivanut?