Jos halua maksimoida valoisan ajan hereillä.
Mutta töihin on kiva mennä heti herättyä? Eihän noissa ole eroa kuin se, mihin kellonsa viisarin siirtää. Ei kukaan halua herätä pimeässäkään, se on tärkeämpää kuin mitä kello näyttää.
Mulle on aivan sama onko sen puolen tunnin aikana pimeää vai valoisaa kun herään, juon kahvin ja siirryn töihin.
Vaikka ehkä tietoisesti sillä ei ole väliä onko herätessä pimeää vai ei niin elimistölle se ei ole sama koska se toimii valoisuuden mukaan. Hormoonitoiminta ja vireystila ovat paremmat kun herätään valon sarastukseen eikä säkkipimeään. Ihmekkös tuo jos porukka on jumissa kun pimeässä tallustetaan töihin.
Minä olen jo nyt talviajassa. Vaikka etätyö niin ei onnistu kasilta töiden aloitus.
Tosin "aina voi muuttaa" jos häiritsee kovin, että pohjoisella pallonpuoliskolla nyt on talvisaikaan pimeää. Ihanteellista olisi elää Välimeren rannalla ja nauttia leppoisasta elämästä, mutta me nyt ollaan täällä. Onhan se itsellenikin "vaikeaa" herätä pimeässä, mutta näin sitä on tehty kymmeniä vuosia ja tehdään vielä kymmeniä lisää ellei jokin muutu.
Sama koskee myös niitä, joille pysyvä talviaika ei kelpaa. Tässä yhteydessä 'muuta pois' ei ole niin järkevä.
Ei tuo nyt aivan sama ole. Täällä on talvisin pimeää vaikka oltaisiin missä ajassa ellei siirretä jollain 3-4 tunnilla kelloa keskipäivästä. Tuo tunnin kysymys on lähes ympärivuotisen iltavalon säilyttämisestä parin viikon aamuvalon kustannuksella.
