Siis mulkkaantuiko kuusiokoloruuvin avainväli? Motonetista tai vaikka Tokmannilta kilohinnalla niitä myydään.
Pyöräily
- Keskustelun aloittaja Possuli
- Aloitettu
Mulla oli sama ongelma. En löytänyt ketjusuojaa omaan eturattaaseen, vaikka kuinka googlettelin. Pesin ketjut ja rattaat ja vaihdoin ketjuöljyn ketjuvaahaan. Se ei ole ainakaan vielä sotkenut housuja.Kaipaisin cyclocrossiin jonkinlaista ratassuojaa että pyörällä voisi ajaa esim. farkut jalassa tarvittaessa kauppaan. Jotain tuollaisia näyttää olevan myynnissä, mutta mistä tiedän millaisen hankkia?
Zefal Extra Dry ketjuvaha 120 ml | Motonet Oy
Zefal Extra Dry ketjuvahan koostumus suojaa ratasosia tehokkaasti vedeltä ja lialta. Antaa erinomaisen suojan korroosiota vastaan ja takaa tarkan vaihteiston...
www.motonet.fi
On noita ketjujen kulumamittareita kaapit täynnä ja kaikki näyttää mitä sattuu. Olisko kellään heittää millimetrimittaa paljonko se väli pitää olla että voisin vilailla noista jonkun näyttämään oikein? Jotain referenssiä saa uudesta ketjusta mutta se ei paljon auta. En viitsisi Parktoolin mittaa ostaa ihan turhaa jos noista saisi jotain tehtyä.
- Liittynyt
- 13.08.2019
- Viestejä
- 2 974
Löytyi. IKH, M8 kuusiokoloruuvi 45 mm. 5 kpl 3,99. Laattaa ei mukana. Vanha ei irtoa. M8 laatta myyjän myymänä muutama mm liian leveä satulaputken satulakiinnitykseen. Voiko satula asentaa ilman aluslaattaa eli ruuvi vaan kiertoon vastakappaleeseen. Tai sopisiko M7 laatta.
Aivan,ne oli tuolla piilossa. Olin unohtanut koko jutun jo. Ihmekkään, jos ei kiristynyt.Tuolta video kasauksesta:
Unbox and assemble your Grail CF SLX
Grail 2019-2023
This is the place to find information about your Grail 2019-2023. Including how to guides, bike servicing, regular maintenance and repairs and improvements.www.canyon.com
Löysennät siis ensin sekä headsetin pultin (päällä) ja stemmin pultit (sivussa), ja sen jälkeen jatkat videon ohjeiden mukaan (headset ensin 2 Nm, tanko suoraan ja sitten stemmin pultit 7 Nm).
- Liittynyt
- 17.10.2016
- Viestejä
- 387
Puoli tuumaa, kts kuva: Bicycle drive chain standard dimensions | BikeGremlin
Laita kuva, selviää paremmin mistä kyse.
- Liittynyt
- 13.08.2019
- Viestejä
- 2 974
Vanhassa ruuvissa meni kierre. Siinä oli tuollainen kiekko. Uusi ruuvi M8 45 mm löytyi, mutta ko. kiekkoa ei ole. M7 kiekko ei käy ruuviin ja M8 kiekko liian iso reikään johon ruuvi ja hattu uppoaa satulaputken kiinnityksessä. Saako asentaa ilman tuota laattaa vastakappaleeseen ja kiristää satula satulaputkeen. Satulakiinnitys yhdellä ruuvilla.
Liitteet
Viimeksi muokattu:
Nyt täytyy kysyä mistä tuo M7 mitta (kierre) tulee?
Kiinnitys toimii myös ilman prikkaa, mä joskus hommasin jonkun Lidl satsin jossa oli myös kapeita (jousi) prikkoja.
e: eikö prikka (aluslevy) irtoa vanhasta pultista?
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 13.08.2019
- Viestejä
- 2 974
Prikka ei irtoa millään vanhasta pultista. M7 ei kai edes ole, vaan seuraavaksi alin prikka on M6. Ne on aivan liian pieniä kierteeltään/aukoltaan, etteivät oikein käy pulttiin. Ja tosiaan pultin mukainen prikka kierteellä tai ilman M8 on aivan liian iso, 1 mm liian iso 360 asteisesti, ettei mahdu tuohon satulaputken kiinnitysaukkoon/reikään. Uskalsin suosituksestasi kiristää uuden pultin ilman mitään prikkaa kireäksi ja uusi satula on nyt alla.
Katoin kaikki liikkeet mitä oli lähellä, missään ei ollut M8 45 mm pulttia valmiina prikan kanssa. Ulkomailla jotain malleja oli.
Pulttikin vielä semi hyvässä kunnossa. Aamulla on hyvä lähteä 125 kilometrin reissuun, kiitos paljon.
Satuloista sen verran, että DDK-satula (noin 20 euroa Motonetissa), aivan luokaton laatu maastopyöräkäytössä. Ajan paljon kivikkoisia polkuja. 5 kuukautta ajoa (asfalttiaikaan), eikä edes joka päivä, niin jo aivan surkea. Tuntuu, että painuu alas ja muovi halkeaa, kun vähänkin painaa keskeltä kädellä maata kohti. Nuohan on siis käytännössä kulutustavaraa, eli pitäisi 1-2 krt vuodessa vaihtaa. Olisiko seuraava satula sitten joku muu, niin ei tarvitsisi koko ajan vaihtaa?
Mikä esimerkiksi tässä satulassa maksaa, onko se juuri sellainen satula, joka kestää kaudesta toiseen?
C17, gravel comfortable saddle - Brooks England - Cambium Saddle
C17 is a comfortable saddle for gravel and cycle touring, made by vulcanised-rubber. Top performance and all day weather protection. Order online.
www.brooksengland.com
- Liittynyt
- 30.03.2021
- Viestejä
- 490
Tein tän täsmälleen saman ratkaisun kun työhousujen lahje tuppas hinkkaan rattaaseen, farkuissa ei lahje edes osu siihen. Täydellinen pesu ja vahaa päälle eikä sotke meinaan yhtään, bonuksena ketju liukuu kuin unelma eikä pidä mitään ääntä.Mulla oli sama ongelma. En löytänyt ketjusuojaa omaan eturattaaseen, vaikka kuinka googlettelin. Pesin ketjut ja rattaat ja vaihdoin ketjuöljyn ketjuvaahaan. Se ei ole ainakaan vielä sotkenut housuja.
Zefal Extra Dry ketjuvaha 120 ml | Motonet Oy
Zefal Extra Dry ketjuvahan koostumus suojaa ratasosia tehokkaasti vedeltä ja lialta. Antaa erinomaisen suojan korroosiota vastaan ja takaa tarkan vaihteiston...
Mulla on ollu se motonetin 20€ DDK memoryfoam tjsp satula joku 4 vuotta jo käytössä, sillon mitään mistää tienny ja pyörän mukana tullu selle royal kapea satula hinkkas perseen ihan ruvelle nii piti joku saaha tilalle. Sattumalta sopii itselle kyllä tosi hyvin enkä ole huomannut mitään vikaa, toki ajan vain asfaltilla.
Hyvää ajoa
Pultti olisi voinut olla vaikeampikin, joskus noissa on käytett UNF? kierrettä.
Brooks nahkasatulat muototuvat paremmin ahterin muotoon, nuo tulivat muotiin joku vuosi sitten ja joka hipsterin piti saada
Laadusta huolimatta hinnassa onkyllä joku hipsteri lisä.Tuo sun linkkaama on mulle uus tuttavuus matskuna joku "flexible natural rubber, harvested from trees." eli luonnonkumia.
Nuo niitit saattavat olla ongelma, hajottavat helposti housut.
- Liittynyt
- 13.08.2019
- Viestejä
- 2 974
Tuohan sen selittää, eli asfalttiajoon tuntuu olevan ihan ok laatu.
Kun ajaa metsäpolkuja, välillä vauhtia säästelemättä, niin ne on ihan finaalissa alta pyöräilykauden. Huomasin muuten, että Puuilo myy DDK-satulaa vuoden takuulla (12 kk), taidan ostaa seuraavaksi sen, niin saisi mahdollisesti takuuseen, riippuen tietysti mitä se takuu ylipäätään kattaa. Kyseisen satulan hinta 14,99.
Katsoin taas uudelleen tuota amerikkalaisvalmisteista yli sadan euron satulaa, näyttäisi olevan Bikesterissä noin sadalla eurolla alennuksessa.
Jää tosin ostamatta, ehkä menen noilla DDK-satuloilla vuosi kerrallaan, jos ei parempaa löydy.
Pulttiasia olisi voinut olla tosiaan pahempikin, onneksi pääsee huomenna lähtemään reissuun kyläteille.
Mikähän olis hintalaadultaan hyvä seisontatuki 29" jäykkäperäiseen maastopyörään? Marketeissa myytävät on käytännössä kaikki max 28" pyöriin sopivia, ainakin paperilla. Kiinnitys tulisi takahaarukkaan.
Plussaa jos saisi ihan kaupan hyllystä mutta voin harkita tilaamistakin.
Plussaa jos saisi ihan kaupan hyllystä mutta voin harkita tilaamistakin.
Itsellä oli vanhassa työmatkamaasturissa tämä First Gearin seisontatuki. Oli ihan ok, kun tuo tulee kahdesta kohdasta takahaarukkaan, niin on aika tukeva.
Firstgear 24-28" seisontatuki | Karkkainen.com verkkokauppa
Erittäin tukeva, kahdesta kohdasta takahaarukkaan asennettava malli<ul><li>Sopii useimpiin 24” – 29” pyöriin</li><li>Nerokkaalla pikasäädöllä jalan saa helposti sopivan mittaiseksi</li></ul><br><br>En mycket robust modell som kan monteras på bakgaffeln på två ställen<ul><li> Passar de flesta 24”...
www.karkkainen.com
Ja vaikka osoitteessa ja otsikossa sanotaankin 24-28, niin sopii myös 29" pyöriin, kuten moni muukin joissa sanotaan sopivan 28" max.
- Liittynyt
- 13.08.2019
- Viestejä
- 2 974
Olen ollut todella tyytyväinen Puuilossa myytävään merkkitukijalkaan. Sopi myös 29" pyörään vaikka mainitaan max. 28".
www.puuilo.fi
www.puuilo.fi
Omassa fillarissa keskiökiinnitys, mutta näyttäisi saavan myös muunlaisilla kiinnitystavoilla. Vuoden kokemuksella oikein hyvä, sillä pyörä on aina jalustalla, kun ei ole ajossa. Rivitalon ulkovarastossa/pihalla en näe tarpeelliseksi pyörätelineille. Säätömekanismi toimii edelleen mainiosti ja vankka vielä tänä päivänäkin.
Pyörä ei ole kaatuillut tuon kanssa vielä kertaakaan, ei edes kovassa tuulessa. Kestää hyvin myös pienen kassin tavaraa.
Atran pikasäädettävä seisontatuki keskelle 24-28"
Laadukas ATRAN Mooveable -seisontatuki.
www.puuilo.fi
Polkupyörän seisontatuki atran rex dv 24-29" 2 ruuvikiinnitys 18mm musta
Säädettävä 24"-29" -pyöriin.
www.puuilo.fi
Omassa fillarissa keskiökiinnitys, mutta näyttäisi saavan myös muunlaisilla kiinnitystavoilla. Vuoden kokemuksella oikein hyvä, sillä pyörä on aina jalustalla, kun ei ole ajossa. Rivitalon ulkovarastossa/pihalla en näe tarpeelliseksi pyörätelineille. Säätömekanismi toimii edelleen mainiosti ja vankka vielä tänä päivänäkin.
Pyörä ei ole kaatuillut tuon kanssa vielä kertaakaan, ei edes kovassa tuulessa. Kestää hyvin myös pienen kassin tavaraa.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 1 016
Miten tämmösen narinan saa korjattua?
Kuuluu ainoastaan kun polkee mutta ei kuitenkaan ihan joka pyöräreissulla, aina kun se narisee niin jos on tasanen asfaltti niin sen tuntee vähän myös polkimissa, kun kokeilee kuunnella ni se tulee jostain tuosta alueelta mitä videolla näkyy.
Ei narise jos polkee tyhjää tai pysähtyneenä, ainoastaan kun itse pyörän päällä antaa voimaa polkimiin.
Kuuluu ainoastaan kun polkee mutta ei kuitenkaan ihan joka pyöräreissulla, aina kun se narisee niin jos on tasanen asfaltti niin sen tuntee vähän myös polkimissa, kun kokeilee kuunnella ni se tulee jostain tuosta alueelta mitä videolla näkyy.
Ei narise jos polkee tyhjää tai pysähtyneenä, ainoastaan kun itse pyörän päällä antaa voimaa polkimiin.
Voisiko olla polkimen laakereissa vikaa? Kokeile toisilla polkimilla (vaikka marketin 5 euron polkimilla)
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 1 016
Ei ääni tule polkimista vaan tuosta eturattaan kohdalta jostain, se aina narkuu siinä samalla kohdalla eikä vaihtele vasemmalle ja oikealle jne.
- Liittynyt
- 30.03.2021
- Viestejä
- 490
Oisko keskiölaakerin vaihto ajankohtainen mahollisesti, näyttäs olevan perus nelikantti, tarvii kammen ulosvetäjät ja keskiöavaimen. Itse laakeri varmaan 10-25€ mistä tahansa kivijalasta.
Toi on ihan hyvä jalka ollu itellä käytössä kans.
Kärkkäisellä myös noita samoja myynnissä atranvelo nimellä, sieltäkin saa.
Viimeksi muokattu:
Mulla alkoi vastaava narina eilen työmatkalla ja ensin epäilin keskiölaakeria tai likaa keskiön alueella. Laakeri oli kuitenkin kunnossa ja kaikkien kilkkeiden putsaus+rasvauskaan ei auttanut narinaan.
Lopulta narina korjaantui sillä kun kiristin eturattaiden kiinnitysruuvit, eli ne joilla eturattaat kiinnittyy kampiin. Olivat yllättävän paljon päässeet löystymään itsekseen kun momenttiavaimella naksauttelin oikeaan kireyteen.
Lahje punttiin, tai jokin kuminauha tai vastaava joita myös tarkoitukseen myydään pitämään lahjetta kiinni jalassa.Kaipaisin cyclocrossiin jonkinlaista ratassuojaa että pyörällä voisi ajaa esim. farkut jalassa tarvittaessa kauppaan. Jotain tuollaisia näyttää olevan myynnissä, mutta mistä tiedän millaisen hankkia?
tjkoo
Tukijäsen
- Liittynyt
- 20.10.2016
- Viestejä
- 4 164
- Liittynyt
- 09.11.2016
- Viestejä
- 1 385
Mulla oli sama ongelma. En löytänyt ketjusuojaa omaan eturattaaseen, vaikka kuinka googlettelin. Pesin ketjut ja rattaat ja vaihdoin ketjuöljyn ketjuvaahaan. Se ei ole ainakaan vielä sotkenut housuja.
Zefal Extra Dry ketjuvaha 120 ml | Motonet Oy
Zefal Extra Dry ketjuvahan koostumus suojaa ratasosia tehokkaasti vedeltä ja lialta. Antaa erinomaisen suojan korroosiota vastaan ja takaa tarkan vaihteiston...
Kävin myös viereen avatussa pyörähuollossa kysymässä ja sieltäkin vastaus oli että ainakaan tuollaisiin kampiin jotka itsellä on ei saa mitään ketjusuojia. "Toi pyörä on sellainen lenkkipyörä enemmänkin". Joo tiedän, mutta ei se silti sitä poista etteikö sillä voisi polkea vaikka sinne kauppaan. No kaikkea ei saa.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 2 063
Veikkaan että tuokin vastaus tarkoitti oikeasti vaan "ei ole meillä hyllyssä, eikä maksa vaivaa selvittää".
Jotkut on kuulemma viritelleet tuon sun kuvan mukaisesti 1x eturattaaseen 2/3x rattaan etuvaihtajan ketjusuojaksi, en tiedä miten toimii tai löytyykö sille rungosta kiinnityspistettä jos runkoa myydään vain 1x vaihteiston kanssa... Ja maailmalla on niin hiton montaa ketjusuojaviritelmää, että tarpeeksi penkomalla sellainen saattaisi kyllä löytyä.
Tai sitten hipsterityyliin polvisukka lahkeen päälle:
Tai Amazonista tarrasuoja.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 2 063
Edit. Tuo legshield mikä yllä
Ottaa vielä tuon Hi-Vis -version niin huomio on taattu
Yleisesti, onko pyörämerkeissä kauheasti mitään eroja? Olisi tarkoitus hankkia uusi polkupyörä kuntoiluun hintaluokassa ~1500€. Itse en ymmärrä pyöristä juurikaan mitään joten olen vähän ö aapisen laidassa kun selailen eri pyörämyyjien sivuja. Kannattaako jotain valmistajaa välttää kuin ruttoa vai marssinko vain pyöräliikkeeseen ja katson mitä siellä tarjoavat?
Edit: Täällä pk-seudullahan liikkeitä riittää, joten onko niistä jotain suosituksia mistä kannattaisi alottaa pyörän etsintä?
Edit: Täällä pk-seudullahan liikkeitä riittää, joten onko niistä jotain suosituksia mistä kannattaisi alottaa pyörän etsintä?
En tiedä onko tämä oikea aihealue, mutta kysynpä kuitenkin (sillä polkupyörän renkaiden täyttöä varten tätä olisin ostamassa).
Onko kellään kokemusta tekisikö tällaiselle mitään: Nedis ladattava akkupumppu | Karkkainen.com verkkokauppa
Ainakin hinta on käsittääkseni ihan ok (siis halpa), mutta mitenköhän mahtaa olla kestävyys ja käytettävyys? Ovatko nämä akkupumput yleensäkin langattomia?
Onko kellään kokemusta tekisikö tällaiselle mitään: Nedis ladattava akkupumppu | Karkkainen.com verkkokauppa
Ainakin hinta on käsittääkseni ihan ok (siis halpa), mutta mitenköhän mahtaa olla kestävyys ja käytettävyys? Ovatko nämä akkupumput yleensäkin langattomia?
Nediksestä ei kokemusta, mutta ainakin Xiaomin vastaava laite on toimittanut hyvin matkapumpun virkaa. Käyttö helppoa, letku kiinni venttiiliin ja laite rupsuttamaan. Xiaomi maksaa DNA:lla 39€, joten ei ole hinnalla pilattu sekään. Akkua joutuu kyllä latailemaan aika usein, mutta akullisella ilmaa riittää kuitenkin useampaan renkaaseen (nojoo, läskipyörän kanssa voi tehdä tiukkaa).
Riippuu toki siitä, tuuppaako käsipumppu ilmaa sekä työnnöllä että vedolla. Ero on siis iso tai pieni.
Minusta sähköpumput ovat nopeampia kuin matkapumput. Satunnaiseen käyttöön tai jatkuvaan roudaamiseen en sellaista hommaisi, mutta esimerkiksi koko perheen pyörien paineet on mukava laittaa sellaisella nopeasti jiiriin keväällä. Sähköpumpun etu on paineen asettaminen tarkasti.
- Liittynyt
- 23.05.2017
- Viestejä
- 1 386
Joo ei ole brooksin "niitit" ongelma. Koristeitahan noi on kun ne brooksin imagoon tavallaan kuuluu.Hyvää ajoa
Pultti olisi voinut olla vaikeampikin, joskus noissa on käytett UNF? kierrettä.
Brooks nahkasatulat muototuvat paremmin ahterin muotoon, nuo tulivat muotiin joku vuosi sitten ja joka hipsterin piti saada
Tuo sun linkkaama on mulle uus tuttavuus matskuna joku "flexible natural rubber, harvested from trees." eli luonnonkumia.
Nuo niitit saattavat olla ongelma, hajottavat helposti housut.
Skeptinen olin brooksiin ennen kuin itse ostin. Ei sitä turhaan lähes kaikki kokeilleet suosittele.
Cambium on se järkisatula, kun kestää vettäkin, toisin kuin noi brooksin nahkasatulat.
Mitä matskua toi oikeasti on? Ei kai sentään lunnonkumia.
Mun jakkaroilla ei enään niin väliä kun en käy maantiellä mutta miten jäykkä ja mukautuuko ahteriin ajan kanssa?
- Liittynyt
- 23.05.2017
- Viestejä
- 1 386
Vulkanoitua kumia se on. Luonnonkumin määrästä tuskin kenelläkään hajua.
Pinta tosin sellainen tekstiilimäinen joka tuntuu kyllä kestävän kulutusta.
Joustaa hieman, mutta kun on kumia eikä nahkaa niin eihän se mihinkään muovaudu.
Perse voi vähän hikoilla, mutta tuskin useimmat nahkasatulan ostajatkaan viitsivät huoltaa.
Maantiepyörään ei varmaan sovi.
Kaikkea ne keksii
Lare
Error 404
- Liittynyt
- 13.11.2016
- Viestejä
- 5 008
Itsellä vaihtui nyt Selle Model X -> WTB Rocket. On kuin olisi siirtynyt kirkon kovalta puupenkiltä pehmustettuun nojatuoliin. Ihan älyttömästi mukavampi satula ja perse ei kipeytynyt yhtään lenkin aikana. Nyt voi ryskätä maastossa tuntikausia huoletta. Jos oma persus ei meinaa tottua satulaan, niin suosittelen lämpimästi istuinluiden mittausta ja toisen satulan kokeilua. Turha kiduttaa itseään 
Avasin sairastelujakson jälkeen maantiepyöräkauden ja kävin ajamassa tunnin lenkin. Kunto on tietty heikko, mutta satula (Selle Model x) ei aiheuttanut ollenkaan kipua. Jännä juttu, kun persaus on saanut levätä kyseiseltä satulalta koko talven. Satulan pito toki meinasi ärsyttää alkuun, mutta eipähän pääse ajoasento valumaan.
- Liittynyt
- 23.05.2017
- Viestejä
- 1 386
Sqlab kokeiltu myös ennen sitä brooksia ja ei toiminut.
Joten varma valinta sekään ei ole.
Viimeksi muokattu:
No se siinä onkin kun ei ole oikein löytynyt vielä semmoista matkapumppua jolla oikeasti saisi ilmaa kunnolla renkaaseen (tosin vasta Bilteman valikoima testattu). Olisiko sulla suositella jotain hyvää mallia? Plussaa jos pumpun saisi vielä mahtumaan satulalaukkuun.
Zigh
Tittelitön
- Liittynyt
- 17.10.2016
- Viestejä
- 5 401
Blackburn Airstik SL on itsellä satulalaukkupumppuna. Just eilen vaihdoin maantiepyörään sisurin niin harjoituksen vuoksi kokeilin täyttää sen tuolla vaikka tallissa olinkin. Hyvin nousi kumi vanteelle ja barit johonkin kahdeksaan-yhdeksään digimittarilla mitattuna niin että piti lopuksi tiputella alas normaaliin kuuteen.
Yleensä kyllä tulee Xiaomin minikompuraa käytettyä renkaiden täyttöön.
- Liittynyt
- 13.08.2019
- Viestejä
- 2 974
Tein fillarireissun, noin 130 kilometriä maaseudun läpi. Taustoitan sen verran, että maastopyöräilyä takana yli 11 vuotta, mutta en koe olevani erityisen taitava siinä. Tykkään mennä maastopyörällä helppoja tai keskivaikeita polkuja, mutta myös tavallista maakunta-ajoa asfaltilla tai mieluiten oikeilla kyläteillä. Tämä kuva on Pirkanmaan seudulta, eilen. Minua ihmetytti miten vähän pyöräilijöitä oli, tuli 1-2 vastaan siis kyseisillä maisemareiteillä nyt ainakin.
Satulan vaihdoin tosiaan uuteen ja ajomukavuus oli toista luokkaa. Sattui muuten olemaan sama satula, minkä linkkasin täällä aiemmin Puuilosta. Hyvin voisin ostaa samanlaisen vaihtoa odottamaan jo nyt. Reissun lomassa heräsi paljon kysyttävää muille fillaroijille. 1.25 L vettä oli kahdessa eri pullossa valmiina ja 1.5L kivennäisvesi, mutta minulle tuli tunne, että minulla oli koko ajan "jano". Kuulin, että pitäisi saada hikoilun vuoksi enemmän suoloja, mistä niitä saisi?
Onko kaupassa mitään juomia, jossa olisi suoloja paljon. Kivennäisvesi ei nesteyttänyt kunnolla valtavaa hikoilua. Toinen asia liittyy ruokailuun / välipaloihin tuollaisella 130 km päivässä matkaan. Mitä oikein otatte muokaan, minulle kävi moka, kun keskellä maaseutua iski kamala nälkä ja lähimpään ruokapaikkaan Burger King oli 20 kilometriä ja voimaa ei ollut nimeksikään. Kuulin kaverilta, että banaanit on huonot, eivät täytä kovin hyvin tämänmittaisessa reissussa.
Ja tein saman klassikkovirheen. Ostin niitä kilon ennen matkaa, sitten söin toki aamiaisen kotona ja kävin kohteessa 70 km kahvilassa, söin munkin, pullan ja join limsaa. Olisi kiva saada vinkkejä mitä ottaa mukaan 120 km päiväreissuun reppuun. Sitten kysyisin vielä, että kun viime vuonna poljin 250 kilometriä päivässä, menopaluu, niin ovatko kyseiset matkat realistisia? Tuo viimeisin matka tuntui paljon paremmalta jälkeenpäin, ei ollut rapakunnossa seuraavan päivän.
Luulen, että jatkossa en polje kyllä tuollaisia supermatkoja, mutta 50 km kotoa ja 50 km kotiin voisi olla ok, tietty 20-30 km ei siinä haittaisi ylijäämänä.
Kaipaan erityisesti vinkkejä ruokailuun tien päällä, luulin kuolevani eilen, kun loppumetrit Burger Kingiin tuntuivat loputtomilta.
Maisemakuva liitteenä.
Satulan vaihdoin tosiaan uuteen ja ajomukavuus oli toista luokkaa. Sattui muuten olemaan sama satula, minkä linkkasin täällä aiemmin Puuilosta. Hyvin voisin ostaa samanlaisen vaihtoa odottamaan jo nyt. Reissun lomassa heräsi paljon kysyttävää muille fillaroijille. 1.25 L vettä oli kahdessa eri pullossa valmiina ja 1.5L kivennäisvesi, mutta minulle tuli tunne, että minulla oli koko ajan "jano". Kuulin, että pitäisi saada hikoilun vuoksi enemmän suoloja, mistä niitä saisi?
Onko kaupassa mitään juomia, jossa olisi suoloja paljon. Kivennäisvesi ei nesteyttänyt kunnolla valtavaa hikoilua. Toinen asia liittyy ruokailuun / välipaloihin tuollaisella 130 km päivässä matkaan. Mitä oikein otatte muokaan, minulle kävi moka, kun keskellä maaseutua iski kamala nälkä ja lähimpään ruokapaikkaan Burger King oli 20 kilometriä ja voimaa ei ollut nimeksikään. Kuulin kaverilta, että banaanit on huonot, eivät täytä kovin hyvin tämänmittaisessa reissussa.
Ja tein saman klassikkovirheen. Ostin niitä kilon ennen matkaa, sitten söin toki aamiaisen kotona ja kävin kohteessa 70 km kahvilassa, söin munkin, pullan ja join limsaa. Olisi kiva saada vinkkejä mitä ottaa mukaan 120 km päiväreissuun reppuun. Sitten kysyisin vielä, että kun viime vuonna poljin 250 kilometriä päivässä, menopaluu, niin ovatko kyseiset matkat realistisia? Tuo viimeisin matka tuntui paljon paremmalta jälkeenpäin, ei ollut rapakunnossa seuraavan päivän.
Luulen, että jatkossa en polje kyllä tuollaisia supermatkoja, mutta 50 km kotoa ja 50 km kotiin voisi olla ok, tietty 20-30 km ei siinä haittaisi ylijäämänä.
Kaipaan erityisesti vinkkejä ruokailuun tien päällä, luulin kuolevani eilen, kun loppumetrit Burger Kingiin tuntuivat loputtomilta.
Maisemakuva liitteenä.
Liitteet
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 2 063
Kaikki urheilujuomat varmaan. Isotoniset on suolatasapainoa ylläpitäviä eli niissä on sama määrä suolaa kun sun kehossa ja hypotoniset paikkaavia, eli niissä on enemmän suolaa kuin sun kehossa. Tai sitten tekee niinkuin kaikissa sportti / terveyslehtijutuissa aina muistetaan mainostaa, että tekee itse, vaikkapa 1/4tl suolaa puoleen litraan haluamaansa nestettä. Ilmeisesti hiilari edistää kans nesteen imeytymistä, eli joku sokerinen mehu tms. voi olla ihan ok.
Kivennäisvesissä on suoloja muttei ihan tarpeeksi että ne paikkais kunnon hikoilua. Burger Kingissä sit tietenkin saa suolat hyvinkin paikattua mutta no, jos sinne on matkaa ja koivet on krampissa niin eipä se siinä vaiheessa lämmitä...
Zigh
Tittelitön
- Liittynyt
- 17.10.2016
- Viestejä
- 5 401
Hedelmäkarkit, rusinat, kuivatut hedelmät kulkee itsellä taskussa pidemmillä lenkeillä. Urheilujuomaa sitten pulloissa.
Sitten kun matkaa reilummin yli 100km niin yleensä kiva käydä kevyesti syömässä jotain ihan kunnon ruokaa.
Sitten kun matkaa reilummin yli 100km niin yleensä kiva käydä kevyesti syömässä jotain ihan kunnon ruokaa.
Hanki hyvä mies joku runkolaukku jos pullotelineet ja taskut ei riitä. Reppu selässä polkeminen on ihan kamalaa.
- Liittynyt
- 13.08.2019
- Viestejä
- 2 974
Kiitos, täytyykin muistaa tuo ensi reissulla. Join myös ilmeisesti ylipäätään vähän, kun koko reissuun meni noin 1.75L vettä.
Avasin tuon kivennäisveden vasta paluumatkalla, kotiin tullessa oli alle litra vettä jäljellä. Täytyy jatkossa muistaa ostaa pari urheilujuomaa, tosin yksi kaupan energiajuoma meni siinä puolessa välissä kylmänä. Se tuntuikin nesteyttävän kunnolla. Kun sain tosiaan Burger Kingistä sen XXL-aterian syötyä, niin jaksoin kyllä polkea siitä 20 km vielä kotiin. Luulen, että syy ei ollut niinkään kehon osissa, vaan nimenomaan siinä kun päästin sen nälkään. Olisi pitänyt vetää pizzan turkkilaisessa siinä kaupungissa, mihin pyörällä menin, niin ehkä jaksaisi loppuun. Luotin liikaa alun voimiin ja sitten se nälkä vaan tuli.
Olen aiemmin kokeillut proteiinipatukkoja, mutta niistäkään ei tarpeeksi energiaa saa. Tuntui silloinkin, että pitäisi joka välissä ottaa yksi.
Hirveällä bloatillakaan ei viitsisi matkaan lähteä tankkaamalla ensin buffetissa ähkyyn ennen 125 kilometrin polkemista.
Reppu oli kanssa huono, kun hikoili sen takia se selässä. Onko suosituksia maastopyörään sopivista laukuista?
Uutiset
-
Samsung julkaisi maailman ensimmäisen 2 nanometrin mobiilijärjestelmäpiirin: Exynos 2600
22.12.2025 21:09
-
LIVE: io-techin hyväntekeväisyysstriimi 2025 joulukeräykseen klo 19:00
21.12.2025 12:44
-
Live: io-techin Tekniikkapodcast (51/2025)
19.12.2025 10:53
-
Myös Kingstonilla uskotaan muistipiirien hinnan ja saatavuuden pahentuvan entisestään ensi vuoden alussa
18.12.2025 21:44
-
Windows 11:een lisätään sen tekoälyominaisuuksia rajoittavia toimintoja
18.12.2025 21:02
