- Liittynyt
- 17.10.2016
- Viestejä
- 1 138
Mitä tämä tarkoittaa?Sille annettiin purtavaksi koko postauksesi, ja yksi osa vastauksiesi väittämistä sisältyy sanasta sanaan osana keinoälyn tuottamaan vastineeseen.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Live: io-techin Tekniikkapodcast tänään perjantaina noin klo 15:00 alkaen. Keskustellaan viikon mielenkiintoisimmista tietotekniikka- ja mobiiliaiheista. Suora lähetys YouTubessa. Tule mukaan katselemaan ja keskustelemaan! Linkki lähetykseen >>
Mitä tämä tarkoittaa?Sille annettiin purtavaksi koko postauksesi, ja yksi osa vastauksiesi väittämistä sisältyy sanasta sanaan osana keinoälyn tuottamaan vastineeseen.
Itsellä myös korkea verenpaine perimänä. Yhdistettynä kohonneeseen kolestroliin riski vakavaan sydän- ja verisuonitautiin. En ota sitä riskiä.Minulla oli viime mittauksessa LDL 11. En ole syönyt, enkä tule koskaan syömään statiineja. Liikun aktiivisesti, en polta, en juurikaan käytä alkoholia, verenpaineet optimi tasolla, ylipainoa ei ole. Yksi veriarvo on vain yli "normaalin". Tämän johdosta lääkäri kirjoitti: "Aiemmin terve mies". Tämä siis edes näkemättä minua, lyhyen puhelinkeskustelun ja verikokeiden perusteella. Ehdotti statiineja ja kieltäydin.
Korkea verenpaine ei ole mikään perintötekijä. Veikkaan, että syöt hyvin hiilihydraattipainoitteisesti. Tuohon on aivan tieteellinen mekanismi jo olemassa:Itsellä myös korkea verenpaine perimänä. Yhdistettynä kohonneeseen kolestroliin riski vakavaan sydän- ja verisuonitautiin. En ota sitä riskiä.
Urheilen, olen normipainoinen, en polta ja alkoa menee vähän.
No en syö huonoja hiilareita, ainakaan "liikaa". Makeisia, leivonnaisia yms en lainkaan. Sen sijaan syön melko paljon "hitaita hiilareita" enemmän kuten kasviksia, täysviljaa ja hedelmiä.Korkea verenpaine ei ole mikään perintötekijä. Veikkaan, että syöt hyvin hiilihydraattipainoitteisesti. Tuohon on aivan tieteellinen mekanismi jo olemassa:
Syöty hiilihydraatti saa haiman tuottamaan insuliinia -> insuliini heikentää munuaisten kykyä poistaa suoloja verenkierrosta -> suola verenkierrossa sitoo nestettä -> veren tilavuus kasvaa -> verenpaine nousee.
Tähän toki vaikuttaa moni muukin asia, kuten hormonit ja verisuonten joustavuus. Minä kokeilisin vähentää hiilihydraatteja, enkä ihmettelisi yhtään mikäli paineet tippuisivat reilusti.
Suurin osa sulavista hiilihydraateista pilkkuotuu ruoansulatuksessa glukoosiksi, fruktoosiksi ja galaktoosiksi. Glukoosi siirtyy suoraan verenkiretoon, kun taas fruktoosi ja galaktoosi kulkeutuvat maksaan. Maksassa osa niistä voi muuttua glukoosiksi ja päätyä verenkiertoon, mutta osa käytetään muihin aineenvaihduntaprosesseihin, kuten rasvahappojen tai glykogeenin synteesiin. Eli hyvin suuri osa siitä syödystä hiilihydraatista, tuli se sitten "hitaista" hiilihydraateista tai nopeista, on loppupeleissä glukoosia, joka saa haiman tuottamaan insuliinia.No en syö huonoja hiilareita, ainakaan "liikaa". Makeisia, leivonnaisia en lainkaan. Sen sijaan syön melko paljon "hitaita hiilareita" enemmänkin kuten kasviksia, täysviljaa ja hedelmiä.
Oon näitä omegoita itsekkin syönyt jo useita kuukausia, olis kiva nähdä onko ollut vaikutusta kolesteroliin. Mitään varsinaisia vaikutuksia en olekkaan huomannut paitsi että mustelmat paranee huomattavasti hitaammin kuin ennen.Itsellä ruokalautanen on ideaalinen, välttelen kaikkea mikä nostaa kolestrolia. Olen syönyt statiineja vuosia ja kolestroliarvot oli vuosia vähän päälle 6.
Jostain syystä tammikuussa putosi 4,5 kun samaan aikaan söin omega 3-6-7-9 kapselin päivässä. Testimielessä lopetin statiinien syönnin ja kolmessa kuukaudessa kolestroli pompsahti 7,2:een Kesäkuussa aloitin uudelleen statiinit, jätin omegan ja lokakuussa seuraava mittaus.
Perimälle ei voi mitään siksi kolestroli itsellä koholla ilman statiineja.
Jep, itse jätin nämä toistaiseksi pois. Ohentavat samalla myös verta, tuli huomattua kun poskesta poistettiin luomi viime kesänä ja ei se verenvuoto tyrehtynyt niin kuin normaalisti.Oon näitä omegoita itsekkin syönyt jo useita kuukausia, olis kiva nähdä onko ollut vaikutusta kolesteroliin. Mitään varsinaisia vaikutuksia en olekkaan huomannut paitsi että mustelmat paranee huomattavasti hitaammin kuin ennen.
Mulla on ollut harrasteena nenäverenvuoto, mutta onnekkaasti ei ole käytön aikana vuotanut. Haavoissa ja verenottoneulanjälissä ja parranajohaavoissa en ole huomannut sen ihmeempää hyytymisongelmaa.Jep, itse jätin nämä toistaiseksi pois. Ohentavat samalla myös verta, tuli huomattua kun poskesta poistettiin luomi viime kesänä ja ei se verenvuoto tyrehtynyt niin kuin normaalisti.
Toki omegasta on myös hyötyjä. Aloitan omegan syönnin 2x vko nyt syksyllä. Aiemmin otin kapselin päivässä.
Ja myös yleensä paljon rasvaa ja suolaa.Runsas juustojen syöminen voi olla kohonneiden kolesteroliarvojen syynä. Sitä ei tule välttämättä ajatelleeksi.
Runsas juustojen syöminen voi olla kohonneiden kolesteroliarvojen syynä. Sitä ei tule välttämättä ajatelleeksi.
Totta nämäkin.Ja myös yleensä paljon rasvaa ja suolaa.
Mikäli ruokavaliolla haluaa kolesterolia saada alemmas, niin se on helppoa. Kasviksia ja muuta kuitupitoista ruokavalioon. Eläinperäiset rasvat minimiin ja tilalle kasvisrasvoja. Tosin, miksi tehdä näin, kun se kolesteroli itsessään ei ole se sydän- ja verisuonitautien aiheuttaja. Ne muut elintavat sen aiheuttavat. Jokainen ihminen on feno- ja genotyyppisesti erilainen.
Esim nyt tuossa ensimmäisessä lainauksessa on aivan liiian yksinkertaistettu väittämä ja näin ollen paskapuhetta. Voin kertoa että pelkällä ravinnolla et todellakaan saa kolesterolia välttämättä alas.Voisitko osoittaa vaikka ihan lainauksen kanssa, että missä olen puhunut paskaa, vaan tulitko vain aukomaan päätä?
Kyllä. Se on hyvinkin yksinkertaisetettu. Et tietenkään saa pelkällä ravinnolla kolesterolia välttämättä alas, koska sinun perimä määrittää ala- ja myös sen ylärajan. Geenit määrittävät esimerkiksi maksan LDL-reseptorien tehokkuutta, kolesterolin synteesinopeutta ja lipidien aineenvaihduntaa. Kolesterolitasot voivat vaihdella jopa päivittän elintapojen, kuten ruokavalion, liikunnan, stressin ja muiden tekijöiden vaikutuksesta. Elintapamuutoksilla voi kestää viikkoja jopa kuukausia, että ne vaikuttavat veriarvoihin. Lääkkeilla ja varsinkin yhdistelemällä erilaisia kolesteroli lääkkeitä saa ne kolesteroliarvot laskettua kyllä todella alas. Jokainen voi vaan sitten henkilökohtaisesti miettiä, että onko se kannattavaa. Mikäli näitä experttejä ja heidän mielipiteitään uskoo, niin se on.Esim nyt tuossa ensimmäisessä lainauksessa on aivan liiian yksinkertaistettu väittämä ja näin ollen paskapuhetta. Voin kertoa että pelkällä ravinnolla et todellakaan saa kolesterolia välttämättä alas.
Kolesteroli on jakautunut pääosin maksaan, solukalvoihin ja verenkierrossa kiertäviin erilaisiin lipoproteineihin. Kolesterolia on jatkuvasti saatavalilla verenkierrossa ja solut voivat ottaa sitä LDL:n kautta. Solut ottavat kolesterolia verestä tai tuottavat sitä itse. Kolesteroliarvojen laskeminen veressä voi kestää kauan, kun sitä kierrätetään solujen, maksan ja lipoproteinien välillä, ennen kuin kolesterolin tuotanto vähenee tai sen poistuminen tehostuu. Poistumisen nopeuteen vaikuttaa ravinto, liikunta sekä yksilölliset säätelymekanismit. Kolesterolin tuotanto säätyy jatkuvasti. Nämä kaikki toiminnot tapahtuvat samanaikaisesti. Lääkkeilläkin tietenkin voi nopeuttaa tätä prosessia. Ennen kuin alat saivartelemaan, niin laske montako kertaa olen sanonut, että jokainen ihminen on feno- ja genotyyppisesti erilainen.Toimin tällaisessa itse aiemmin "koekaniinina", söin aika tarkkaan 2 kuukautta _todella_ terveellisellä ruokavaliolla jonka tuloksena LDL laski kokonaista 0.1 yksikköä.Lääkärikin totesi ettei mitään mahdollisuutta ravinnolla laskea LDL:ää alemmas minun tapauksessani. Ja ennen kuin alat saivartelemaan niin muista vätteesi: "Mikäli ruokavaliolla haluaa kolesterolia saada alemmas, niin se on helppoa."
Jjjep. Ja esim. molekyylibiologiset tutkimukset viittaavat siihen että ihmisen LDL-hiukkasia verestä poimivat reseptorit toimivat parhaiten kun pitoisuus on jopa alle 1 mmol/l (nykyinen suositus on pitää LDL alle 3 mmol/l) ja tällaisia lukemia mitataan sikiövaiheen ihmisiltä.Kolesteroli arvot lähtee kehittymään pikku lapsesta asti ja geeneilläkin on vaikutusta. Lapsuuden kodissa oli lähes aina kalaa ja kanaa.Sekä lähes aina puhdasta kotiruokaa ja itsellä LDL pyörinyt koko aikuisiän 2-2-5 välissä. HDL harmittavasti laskenut 1 tuntumaan, syytän kyllä siitä huonoja elintapojani parikymppisenä.
Ymmärtänet että Omakanta on alusta jolle lääkärit tallentavat huomionsa ajankohtana x. Se ei ole mitään jumalan sanaa tai ikuisesti muuttumatonta faktaa..Se on kyllä kumma, että tyyliin yhden mittauksen tai pikku muutoksen perusteella heti määrätään "loppuiäksi" lääkkeitä. Esim. faijalla verenpaine huitelee jossan <120/60 -lukemissa, mutta oli sappikivet ja pahassa (kivun puolesta) sappikohtauksessa siltä kivuissaan mitattiin sairaalassa lähemmäs pari sataa verenpaineeksi ennen kuin sappikivet poistettiin tähystämällä. Lääkäri diagnosoi / kirjoitteli sitten sillä perusteella myös diagnoosiksi verenpainetaudin ja määräs sille verenpainelääkityksen. Jäi ikuisesti Omakantaan, eikä sitä sieltä saa mitenkään pois. Moni kunnon kansalainen ois varmaan hakenu ne lääkkeet ja söis lopun ikäänsä vs. mittas kotona verenpaineita ja totes yhtä mataliks ku ennenkin.
Toiset seuraa sokeasti käypä hoito-suositusta, eli nappia korkeaan kolesteroliin ja toiset osaavat ottaa yksittäisen ihmisen eri riskitekijät huomioon.Millähän perusteella lekurit noita lääkkeitä määrää kun toisilla tuo arvo ei vielä aiheuta toimenpiteitä ja toiset saa napit..?
Vaihtelee ihan tosi paljon lääkäristä toiseen. Osa lääkäreistä on lääkäreitä vain sen rahan ja statuksen takia, plus se on siistiä sisätyötä ja voi aika vähällä vaivalla netota mukavaa liksaa. Toiset taas tekee sitä työkseen, kun on ihan oikeasti kiinnostunut ammatista ja siitä miten kaikki toimii ja vaikuttaa.Millähän perusteella lekurit noita lääkkeitä määrää kun toisilla tuo arvo ei vielä aiheuta toimenpiteitä ja toiset saa napit..?
Joo siis huomionarvoista on että väitteet "siemenöljyjen" haitallisuudesta , luetaan nykyisin pseudotieteeksi koska näyttöä ei ole saatu tutkimusten kautta, päinvastoin taas LDL eli eläinperäisen rasvan haitallisuudesta on niin paljon näyttöä että voidaan puhua jo varmuudesta.Ohessa Gemini 2.5 Fresh - AI:n Deep Research -vastine kyseisiin väittämiin. Koska viestipituus paukkuu, laitoin vain lopputiivistelmän ja lähdeluettelon, 23 eri julkaisua oli käytössä:
VI. Johtopäätös: Kokonaisvaltainen Näkemys Kolesterolista ja Sydän- ja Verisuoniterveydestä
Tämä raportti on syventynyt kolesterolin monimuotoiseen rooliin ihmisen fysiologiassa, alkaen sen elintärkeästä merkityksestä solujen rakenteellisena komponenttina ja esiasteena hormoneille, D-vitamiinille ja sappihapoille. On korostettu, että kolesteroli itsessään ei ole haitallinen, vaan sen haitalliset vaikutukset realisoituvat ensisijaisesti silloin, kun LDL-lipoproteiini hapettuu tietyissä olosuhteissa, erityisesti verisuonen sisäpinnassa, laukaisten immunologisen vasteen ja tulehdusreaktion.
Ateroskleroosin kehittyminen on monimutkainen ja etenevä prosessi, joka vaatii "täydellisen myrskyn" olosuhteita: verisuonen sisäpintojen mikrovaurioita, veressä kiertäviä tulehdustekijöitä, runsaasti ja pitkään veressä viipyvää oxLDL:ää sekä kohonnutta verenpainetta. Nämä tekijät johtavat yhdessä plakin muodostumiseen, sen kalkkeutumiseen, repeämiseen ja lopulta tromboottisiin tapahtumiin, kuten sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin.
Keholla on kuitenkin omat luonnolliset mekanisminsa torjua näitä haitallisia vaikutuksia, mukaan lukien makrofagien puhdistustoiminta, tehokkaat antioksidanttijärjestelmät, efferosytoosi (apoptoottisten solujen poistaminen) ja autofagia (solujen sisäinen kierrätys). Nämä puolustusmekanismit toimivat integroituna verkostona, ja niiden toiminnan ylläpitäminen on kriittistä verisuoniterveydelle.
Ongelmat syntyvät, kun oxLDL:n tuotanto ylittää kehon kyvyn poistaa sitä, tai kun nämä luonnolliset puolustusmekanismit heikentyvät. Tutkimukset osoittavat, että tietyt elämäntapatekijät, kuten nopeat hiilihydraatit, krooninen stressi, unenpuute ja ravinnepuutokset, voivat ylikuormittaa kehon järjestelmiä ja edistää metabolista epätasapainoa. On tärkeää huomata, että tieteellinen näyttö ei tue väitettä siemenöljyjen haitallisuudesta; päinvastoin, ne sisältävät usein sydänystävällisiä rasvahappoja.
Tämä kattava tarkastelu vahvistaa, että kolesteroli itsessään ei ole ongelma, vaan sen käsittelyn häiriintyminen. Kyse on enemmänkin metabolisen tasapainon pettämisestä kuin mistään yksittäisestä riskitekijästä. Sydän- ja verisuonitautien perinteinen "kolesterolikeskeinen" näkemys on siirtymässä kattavampaan ymmärrykseen, jossa sairaus nähdään systeemisen metabolisen dysregulaation ja kroonisen tulehduksen ilmentymänä.
Tehokkaan sydän- ja verisuoniriskin hallinta edellyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka ulottuu pelkkien kolesterolilukemien seurantaa pidemmälle. Strategioiden tulisi keskittyä yleisen metabolisen terveyden tukemiseen, systeemisen tulehduksen vähentämiseen ja kehon luonnollisten puolustusmekanismien vahvistamiseen. Tämä sisältää tasapainoisen, kokonaisvaltaiseen ruokavalioon perustuvan ruokavalion omaksumisen, säännöllisen fyysisen aktiivisuuden, stressinhallinnan, riittävän unen varmistamisen ja mahdollisten ravinnepuutosten korjaamisen. Vaikka genetiikalla on oma roolinsa, monet vaikuttavista tekijöistä ovat muokattavissa, mikä tarjoaa merkittäviä mahdollisuuksia sairauksien ehkäisyyn ja hallintaan. Tulevaisuuden sydän- ja verisuoniterveyden hallinnassa korostetaan yhä enemmän yksilöllisiä lähestymistapoja, jotka yhdistävät geneettiset taipumukset elämäntapa-interventioihin, joiden tavoitteena on optimoida metabolinen tasapaino, vähentää oksidatiivista stressiä ja vahvistaa luontaisia immuunipuolustuksia. Tämä viittaa siirtymiseen kohti ennakoivaa terveyden ylläpitoa ja syvempää arvostusta kehon järjestelmien väliselle yhteydelle.
Raportissa käytetyt lähteet
mayoclinic.org - Coronary artery disease - Symptoms and causes - Mayo Clinic
ncbi.nlm.nih.gov - Biochemistry, Cholesterol - StatPearls - NCBI Bookshelf
consensus.app - What Does Cholesterol Do For The Body - Consensus Academic Search Engine
cdc.gov - Risk Factors for High Cholesterol - CDC
ncbi.nlm.nih.gov - Physiology, Cholesterol - StatPearls - NCBI Bookshelf
icfamilymedicine.com - From Diet to DNA: Exploring the Factors that Influence Cholesterol Levels
jci.org - Cholesterol in health and disease - JCI
dovepress.com - Predictive value of neutrophil-to-lymphocyte ratio for cerebral infarc - Dove Medical Press
en.wikipedia.org - Myocardial infarction - Wikipedia
ahajournals.org - Apoptotic Cell Death and Efferocytosis in Atherosclerosis | Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology - American Heart Association Journals
biorxiv.org - Oxidized LDL regulates efferocytosis through the CD36-PKM2-mtROS pathway - bioRxiv
ncbi.nlm.nih.gov - Mechanisms of Plaque Rupture - NCBI
mdpi.com - Oxidized Low-Density Lipoprotein and Its Role in Immunometabolism - MDPI
ahajournals.org - Hypertension and the Pathogenesis of Atherosclerosis : Oxidative Stress and the Mediation of Arterial Inflammatory Response - American Heart Association Journals
mdpi.com - Relationship Between Oxidative Stress and Cardiovascular Risk in Adolescents in Montenegro - MDPI
explorationpub.com - Oxidized low-density lipoproteins and their contribution to atherosclerosis - Open Exploration Publishing
pmc.ncbi.nlm.nih.gov - The Role of Oxidized Low-Density Lipoproteins in Atherosclerosis: The Myths and the Facts
healthline.com - How Long Does It Take to Lower Cholesterol? - Healthline
pmc.ncbi.nlm.nih.gov - Metabolic Syndrome: The Danger Signal in Atherosclerosis - PMC - PubMed Central
consensus.app - Fasting For Cholesterol - Consensus Academic Search Engine
ahajournals.org - Uptake of Oxidized LDL by Macrophages Differs From That of Acetyl LDL and Leads to Expansion of an Acidic Endolysosomal Compartment | Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology - American Heart Association Journals
healthcareassociates.com - Does fasting lower cholesterol? - Healthcare Associates of Texas - WellMed
icfamilymedicine.com - Why Your Cholesterol Levels Fluctuate - Imperial Center Family Medicine
ahajournals.org - Minimally Oxidized LDL Offsets the Apoptotic Effects of Extensively Oxidized LDL and Free Cholesterol in Macrophages | Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology
medicalnewstoday.com - Sudden increase in cholesterol: Causes and more - Medical News Today
publichealth.jhu.edu - The Evidence Behind Seed Oils' Health Effects | Johns Hopkins
bmj.com - Effects of Replacing Saturated Fat with Vegetable Oils Rich in Linoleic Acid on Coronary Heart Disease Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials | The BMJ
news-medical.net - Magnesium deficiency drives higher mortality in hyperlipidemia - News-Medical.net
pmc.ncbi.nlm.nih.gov - Sleep Loss and Inflammation - PMC - PubMed Central
medicalnewstoday.com - Oxidized cholesterol: Causes, effects, and prevention - Medical News Today
mdpi.com - The Dual Role of Oxidative Stress in Atherosclerosis and Coronary Artery Disease: Pathological Mechanisms and Diagnostic Potential - MDPI
mdpi.com - The Role of Oxidative Stress in Atherosclerosis - MDPI
eurekalert.org - One day of sleep deprivation can alter your immune system and increase inflammation
pmc.ncbi.nlm.nih.gov - Saturated Fats Versus Polyunsaturated Fats Versus Carbohydrates for Cardiovascular Disease Prevention and Treatment - PMC - PubMed Central
ahajournals.org - Autophagy in Atherosclerosis | Circulation Research - American Heart Association Journals
sbrrb.hawaii.gov - Cardio Defend Reviews and ComplaintS ~ (You May Try It) My Suggestion (JY3SP1XM)
mdpi.com - Amino Acid Metabolism and Autophagy in Atherosclerotic Cardiovascular Disease - MDPI
s3.ca-central-1.amazonaws.com - Cardio Defend Reviews (2025) Pros, Cons, and Real User Complaints (3cww7yuo) - AWS
Mulla esimerkkinä oli LDL 3,1 mmol/l. Ylitti viitearvon kymmenyksellä, eli ei kauhea juttu? Taustalla löytyy 2-tyypin diabetes, jolloin virallinen suositus LDL-raja-arvo onkin 1,8 mmol/l ja lääkäri suositteli lääkityksen aloittamista. Aloituksen jälkeisessä kontrolleissa LDL laski 5mg:n Rosuvastatiinilla arvoon 1,6 mmol/l. Joissain sydänsairauksissa suositellaan pitämään jopa alle 1,5 mmol/l tason.Millähän perusteella lekurit noita lääkkeitä määrää kun toisilla tuo arvo ei vielä aiheuta toimenpiteitä ja toiset saa napit..?
Kasvis/siemenöljyjen terveys saadaan esiin vain näissä laajoissa seurantatutkimuksissa tai lyhytkestoisissa RCT-tutkimuksissa, joilla ei pystytä osoittamaan syy-seuraussuhdetta. Sitten kun taas oikeasti katsotaan, että aiheuttaako se siemenöljy oxLDL:ää, niin kyllä, sitä se aiheuttaa. Laita nyt sitten tähän yksi tutkimus, missä on osoitettu näiden "siemenöljyjen" terveysvaikutukset. Tiedät varsin hyvin, että laajat seurantatutkimukset eivät ole osoitus yhtään mistään. Samalla tavalla on "tutkittu" myös eläinperäisten rasvojen epäterveys.Joo siis huomionarvoista on että väitteet "siemenöljyjen" haitallisuudesta , luetaan nykyisin pseudotieteeksi koska näyttöä ei ole saatu tutkimusten kautta, päinvastoin taas LDL eli eläinperäisen rasvan haitallisuudesta on niin paljon näyttöä että voidaan puhua jo varmuudesta.
Itse menen askeleen pidemmälle ja väitän kasvisöljyjen haitallisuudesta saarnaavien levittävän vain salaliittoteorioita - jollaiseksi tuon aiheen siis lasken - ja lisäksi vaaralliseksi sellaiseksi koska pahimmillaan voi vaikuttaa negatiivisesti myös kansanterveyteen, riippuen siitä kuinka moni on tarpeeksi heikko perusymmärrykseltään tai tietotasoltaan uskoakseen täyttä humpuukkia. Ja onhan niitä.
Tämä mielipide on suoraan kuin pahkasiasta.Lääkärit ovat onnistuneet ruokavaliomuutoksilla tuomaan varmasti jo sadoille tuhansille ihmisille lisää elinvuosia, ehkä useammille miljoonille joten näyttöä tutkimukseen perustuvien suositusten noudattamiselle kyllä on ihan reaalimaailmassa.
Tämä mielipide on suoraan kuin pahkasiasta.
Kannattaa suosiolla ignorea käyttää. Törmännyt itsekin tähän että sotketaan (tiedepohjaista)keskustelua osittain tahallisesti pilipaliartikkeleilla ja harhaanjohtamisella. Jokin asennevamma siinä on pakko olla taustalla kaikkea tieteellistä materiaalia vastaan. Lopputuloksena kuitenkin antaa ketjulle puhtaat 0 tai miinusta. Kun vänkäys vaan jatkaa offtopikkia.Tuo mitä sinä käytät on vaikuttavuuskertoimeltaan 2.8 (Open Heart BMJ) eli se on tosiaan aivan MV-lehden tai pahkasian tasoa.
Mitä tekemistä tutkimuksen laadulla ja Impact factorilla? Tuo kertoo vain sen, että kuinka vaikuttava se lehti on, eli sen kuinka usein sen artikkeleita siteerataan tieteellisissä julkaisuissa. Tietenkin ne pienemmät toimijat saavat pienemmän IF-arvosanan. Tällä ei ole mitään tekemistä sen tutkimuksen laadun kanssa.Hehe... Tämä oli hauska.
Tiedätkö mitä tarkoittaa esim. lääketieteellisissä julkaisuissa IF ? Eli impact factor. No se tarkoittaa vaikuttavuuskerrointa. Tässä 5 vaikuttavuuskertoimeltaan parasta julkaisijaa.
- CA: A Cancer Journal for Clinicians – IF noin 232–286 Web of Science Journal Info+1impactfactorforjournal.com
- The Lancet – IF ~88–98 WikipediaWeb of Science Journal Info
- New England Journal of Medicine (NEJM) – IF ~78–96 WikipediaWeb of Science Journal Info
- JAMA – IF ~50–120 Wikipediaenago.com
- Nature Medicine – IF ~49–82 WikipediaWeb of Science Journal
Tuo mitä sinä käytät on vaikuttavuuskertoimeltaan 2.8 (Open Heart BMJ) eli se on tosiaan aivan MV-lehden tai pahkasian tasoa.
Tässä eräs toinen tutkimus samaiselta pökälesivustolta. (tuossa tutkimuksessa yritettiin dumata statiinit napsimalla tietyistä julkaisuista screenshoteilla sopivat käyrät eri kohdista ja siirtämällä kuvat Microsoft Paintin kautta Photoshoppiin.) .. Eli tuonnehan voi käytännössä kuka tahansa julkaista mitä tahansa omaa mielipide potaskaansa.
Kerro toki miksi käytät noita haistapaska sivustoja lähteenä ? Sopii agendaan ?
Esim. European Heart Journalin sivustolla on aika kattavasti todettu LDL itsenäiseksi syytekijäksi. Ei tarvita mitään hapettumista siihen lisäksi (paitsi BMJ Openin tutkimuksen mukaan) Tuon puljun IF on yli 10 kertaa korkeampi kun BMJ Openin.
Tulisiko meidän mielestäsi luottaa tuohon surkeampaan IF:n omaavaan tahoon eli BMJ Openiin ja jos tulisi niin miksi ? No luulen että tällä palstalla jokainen osaa ihan itse päättää mitä lähdettä uskoo ja mitä ei.
Mutta jos jatkossa siteeraat jotain tutkimusta, niin katso että sen vaikuttavuuskerroin olisi vaikkapa 50. Eli unohda nämä lääketieteen "pahkasiat".
Osin samaa mieltä. Mutta mielestäni tuollaisten pahkasika-tason kommenttien on hyvä saadakin kunnolla vastapalloon että muut foorumin käyttäjätkin helposti saavat tiedon että nyt on puppugeneraattori käynnissä. Ja antaahan tuo pienen mahdollisuuden tuollaisen höpöhöpön syöttäjällekin korjata näkemyksiään. Ainakin noin periaatteessa..Kannattaa suosiolla ignorea käyttää. Törmännyt itsekin tähän että sotketaan (tiedepohjaista)keskustelua osittain tahallisesti pilipaliartikkeleilla ja harhaanjohtamisella. Jokin asennevamma siinä on pakko olla taustalla kaikkea tieteellistä materiaalia vastaan. Lopputuloksena kuitenkin antaa ketjulle puhtaat 0 tai miinusta. Kun vänkäys vaan jatkaa offtopikkia.
Tulin onneksi siihen päätelmään, että en tee mitään. Eli jatkan tuolla lääkärin "määräämällä" 10mg koleseterolilääkkeellä.Kuuntelisin ennemmin lääkäriä kuin jotain randomia ihmistä netissä, joka uskoo siihen, että 100% lihadieetti on jollain tapaa terveellistä. Jos meinaat puolittaa annoksen, niin kannattaa jutella asiasta lekurin kanssa ja sopia kontrolliverikokeet.
Mikä tuossa pahkasika kommentissa nyt oli niin ihmeellistä. Lääkärit voivat antaa sinulle jotain perustason neuvoja ruokavalion periaatteista ja suosituksia elämäntapamuutoksiin. Vähänkin tarkempaa ja yksilöllisempää ohjausta vaativat tapaukset laitetaan ravitsemusterapeutille. Lääkärit käyvät koulussa muutaman hassun opintopisteen verran ravitsemustieteitä. Tuo, että lääkärit olisivat tuoneet sadoilletuhansille tai miljoonille ihmisille lisävuosia, ei perustu mihinkään.Osin samaa mieltä. Mutta mielestäni tuollaisten pahkasika-tason kommenttien on hyvä saadakin kunnolla vastapalloon että muut foorumin käyttäjätkin helposti saavat tiedon että nyt on puppugeneraattori käynnissä. Ja antaahan tuo pienen mahdollisuuden tuollaisen höpöhöpön syöttäjällekin korjata näkemyksiään. Ainakin noin periaatteessa..![]()
Hienoa nähdä, että täällä on kompetenssia sanoa toisia tutkimuksia pilipaliartikkeleiksi ja toisia sitten oikeaksi tutkimukseksi. Oletko pistänyt merkille, että minä osaan perustella kantani ja osoittaa miksi jokin tutkimus ei ole luotettava. Kummasti @latexii jätti vastaamatta tuohon esittämääni kritikkiin tuota konsesus paperia vastaan. Ehkä hän vielä vastaa.Kannattaa suosiolla ignorea käyttää. Törmännyt itsekin tähän että sotketaan (tiedepohjaista)keskustelua osittain tahallisesti pilipaliartikkeleilla ja harhaanjohtamisella. Jokin asennevamma siinä on pakko olla taustalla kaikkea tieteellistä materiaalia vastaan. Lopputuloksena kuitenkin antaa ketjulle puhtaat 0 tai miinusta. Kun vänkäys vaan jatkaa offtopikkia.
Lääkäri on nyt ilmeisesti ymmärtänyt asioita väärin ja nyt sitten pitäis alkaa oikomaan ja selvittelemään..
Ensin ajattelin laittaa Terveystalon Viestit palvelun kautta selvennyksen ja aion myös jossain välissä tavata kasvokkain lääkärin puoliso mukana. Onko syytä tai pitäisikö pyytää Terveystalosta joku ns. todistaja paikalle tapaamiseen vai kuinkahan kannattaisi toimia että ei varmasti mene tiedot vääristellyinä Kantaan? Kellään kokemuksia?
Näin kannattaa. Mitä matalampi LDL sitä parempi.Tulin onneksi siihen päätelmään, että en tee mitään. Eli jatkan tuolla lääkärin "määräämällä" 10mg koleseterolilääkkeellä.
Lääkäri oli kyllä minusta oikein osaava. Muissa asioissa sai myös paljon aikaiseksi ja oli myös kysellyt muiltakin lääkäreiltä ja myös konsultoinut jotakin ylempää henkilöä myös. Eli ainakin mun silmissä lääkäri sai täydet pisteet. Piti saada jotain "todistuksia" ja ne oli erittäin hyvin tehty.
Tuo kolesteroli tuli siis esiin hieman vahingossa verikokeissa, joihin lääkäri oli myös määrännyt.
Voi myös olla jollain sukulaisilla määrätty kolesterolilääkettä, mutta mulla ei ole tietoa, että käyttävätkö vai eivät.
Olisipa meillä sellainen data, mikä osoittaa, että näin on. Hetkinen meillä onkin, mutta se osoittaakin juuri päinvastaista. Toki tämäkin on varmasti sellainen pilipalitutkimus. Tässä on vain sairaalassa mitattu sydänkohtauksen jälkeen ihmisten koleteroliarvot. Kuvaaja aineistosta spoilereissa.Näin kannattaa. Mitä matalampi LDL sitä parempi.